Ápolni a hosszú körmöket

Hogyan kell ápolni a hosszú körmöket?

A hosszú körmöket ápolni nem nehéz, csak be kell tartanod néhány egyszerű szabályt.

Lépések

1. Tisztítsd rendszeresen a körmeidet. Általában ezt egy sima kézmosással el lehet érni. Ha bármi olyan munkát végzel, ami miatt kosz kerülhet a körmöd alá, amilyen hamar csak lehet, tisztítsd meg szappanos körömkefével, és óvatosan súrold ki a köröm alól a szennyeződést.
2. Kerüld el a körömrágást!
3. Győződj meg arról, hogy elég kalciumot fogyasztasz.
4. Ellenőrizd az étrendedet, hogy elég cinket fogyasztasz-e, ennek hiányában lehetnek ugyanis a kis fehér foltok a körmön.
5. Ha a vége elkezd töredezni, reszeld le.
6. Tartsd be a manikűrözés szabályait!
7. Egy fülpiszkálót márts körömlakklemosóba, és tisztítsd meg a körmöd alatti részt. A körömágyat nyomd vissza, és használj körömerősítő lakkot.

Tippek

• Fogyassz vitamint a körmöd és hajad egészségéért.

Amire szükséged lehet

• cink és kalcium
• manikűrszett
• fülpiszkáló
• körömlakklemosó
• körömerősítő lakk
• körömkefe
• szappan

Figyelmeztetések

• Hogyan kell a töredezett körmöket kezelni?

Kapcsolódó források, hivatkozások

• How to groom long nails?

Az oldal szerzői

Kiscsillag