Tisztítókúrát végezni a Basti vagy Shank Prakshalan segítségével
Szerkesztés Hogyan kell tisztítókúrát végezni a Basti vagy Shank Prakshalan segítségével?
Egy ősi módszer, mely az egész emésztőrendszert megtisztítja, ahonnan a betegségek nagy része ered. Emellett pszichénkre is nagyon jó hatással van – tisztítókúra a boldogság jegyében a Basti vagy Shank Prakshalan segítségével. Ehhez a módszerhez azonban mindenképpen keressünk egy szakavatott segítőt, egyedül ne kísérletezzünk vele.
Szerkesztés Lépések
- Ne féljünk tőle, mert a félelem csak egy elképzelt ellenség! Mindenekelőtt: Sokan elszörnyülködnek ezektől az eljárásoktól, pedig nem is ismerik őket. Maga a beöntés is lehet idővel annyira természetes, mintha egy pohár vizet innánk meg még akkor is, ha előtte egy 1 méter hosszú vékony csövet kell felvezetnünk. Nagyszerű érzés mikor testünk megtisztul.
- A tisztítókúra részeként igyunk meg átlagosan fejenként 7-8 liter meleg sós vizet és közben jógaászanákat (testhelyzeteket) használunk folyamatosan.
- Addig ismételjük, amíg tiszta víz jön ki belőlünk alul.
- Utána 1 liter vizet igyunk meg gyorsan, ez már nem sós. Ezt kiöklendezve a gyomor megtisztul.
- Irrigátorral mossuk át az orrunkat (kb. fél liter sós és szódabikarbónás víz gyors átáramoltatásával).
- A szemmosó megtisztítja szemünket és a nyelvkaparó segítségével, hatékonyabban mint a fogkefe, leszedhetjük a felesleges szennyeződéseket.
- A kúra után 20-30 napos visszaállási folyamat veszi kezdetét, amikor is nem szabad húst, tojást, cukrot, kávét, halat, csokoládét, babfélét, gombát, hagymát, rövid érlelésű sajtokat enni és alkoholt inni. Ilyenkor ugyanis nagyon érzékeny lesz a szervezetünk és mindent jobban megérez. 10 napig csak kompót formájában lehet gyümölcsöt enni és zöldséget is csak párolva. Egyéb dolgokra is oda kell figyelni, ezért alaposan kérdezzük ki a szakértőt.
Szerkesztés Tippek
- A tisztítókúrát érdemes évente 1-2 alkalommal elvégezni.
- Lehet hónapokig tartó diétázással, gyógyteákkal is tisztítást végrehajtani, ez kevésbé drasztikus.
Szerkesztés Amire szükséged lehet
- szakavatott segítő
- 7-8 liter meleg, sós víz
- 1 liter tiszta víz
- irrigátor
- fél liter sós, szódabikarbónás víz
Szerkesztés Figyelmeztetések
- Áldott állapotban vagy menstruációs időszakban lévők, pszichiátriai problémával küszködők, gyomor és nagyobb betegségekkel rendelkezők számára tilos elvégezni a kúrát.
- Ezeket a módszereket mindenki a saját felelősségére végezheti el.