emailconfirmed
3 341
szerkesztés
Módosítások
Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell répafasírtot sütni? == right|http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/03/repafasirt.html A répafasírt kiválóan a…”
== Hogyan kell répafasírtot sütni? ==
[[Fájl:sargarepa-fasirt-paleolit.jpg|right|http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/03/repafasirt.html]] A répafasírt kiválóan alkalmas vegetáriánusok számára a fasírt helyettesítésére, továbbá a paleolit diétázók is bátran fogyaszthatják.
== Lépések ==
# Szerezzük be a hozzávalókat: 50 dkg sárgarépa, 1 nagy fej vöröshagyma, 2+5 ek. pálmazsír, 2 ek. szezámmag, 1 ek. lenmag, 2 mk. só, 2 ek. szezámmagliszt, 1 csipet bors, szerecsendió
# A sárgarépát reszelőn lereszeljük, majd olajon a hagymával együtt megdinszteljük a zsíron.
# Hozzákeverjük a magokat a fűszereket és a lisztet.
# Halmokat formázunk belőle és pálmazsíron kisütjük.
== Tippek ==
* [http://www.hogyankell.hu/A_paleolit_t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1st_elkezdeni Hogyan kell a paleolit táplálkozást elkezdeni?]
== Amire szükséged lehet ==
* 50 dkg sárgarépa
* 1 nagy fej vöröshagyma
* 2+5 ek. pálmazsír
* 2 ek. szezámmag
* 1 ek. lenmag
* 2 mk. só
* 2 ek. szezámmagliszt
* 1 csipet bors
* szerecsendió
== Figyelmeztetések ==
* A szerecsendióra allergiások ne tegyenek bele ebből a fűszerből.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/03/repafasirt.html Paleolit Life: Répafasírt]
[[Kategória:Étel-ital]]
[[Fájl:sargarepa-fasirt-paleolit.jpg|right|http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/03/repafasirt.html]] A répafasírt kiválóan alkalmas vegetáriánusok számára a fasírt helyettesítésére, továbbá a paleolit diétázók is bátran fogyaszthatják.
== Lépések ==
# Szerezzük be a hozzávalókat: 50 dkg sárgarépa, 1 nagy fej vöröshagyma, 2+5 ek. pálmazsír, 2 ek. szezámmag, 1 ek. lenmag, 2 mk. só, 2 ek. szezámmagliszt, 1 csipet bors, szerecsendió
# A sárgarépát reszelőn lereszeljük, majd olajon a hagymával együtt megdinszteljük a zsíron.
# Hozzákeverjük a magokat a fűszereket és a lisztet.
# Halmokat formázunk belőle és pálmazsíron kisütjük.
== Tippek ==
* [http://www.hogyankell.hu/A_paleolit_t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1st_elkezdeni Hogyan kell a paleolit táplálkozást elkezdeni?]
== Amire szükséged lehet ==
* 50 dkg sárgarépa
* 1 nagy fej vöröshagyma
* 2+5 ek. pálmazsír
* 2 ek. szezámmag
* 1 ek. lenmag
* 2 mk. só
* 2 ek. szezámmagliszt
* 1 csipet bors
* szerecsendió
== Figyelmeztetések ==
* A szerecsendióra allergiások ne tegyenek bele ebből a fűszerből.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/03/repafasirt.html Paleolit Life: Répafasírt]
[[Kategória:Étel-ital]]