emailconfirmed
3 341
szerkesztés
Módosítások
Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell banános palacsintát készíteni? == A banános palacsinta sokkal, de sokkal finomabb, mint a hagyományos. A recept megfelel a paleolit diétának. [[Fá…”
== Hogyan kell banános palacsintát készíteni? ==
A banános palacsinta sokkal, de sokkal finomabb, mint a hagyományos. A recept megfelel a paleolit diétának.
[[Fájl:bananos-palacsinta-paleolit.jpg|http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/02/bananos-palacsinta.html]]
== Lépések ==
# Szerezzük be a hozzávalókat: 4 érett banán, 4 tojás, 6 dkg mandula liszt, ½ tk. faháj, 2 ek. mogyoróolaj, tetszés szerint lekvár, xillites kakaópor
# A banánokat botmixerrel pürésítjük, majd hozzáadjuk a tojásokat, fahéjat, lisztet és az olajat, amjd habverővel habosra verjük.
# Felforrósított serpenyőben tenyérnyi nagyságú palacsintákat sütünk.
# Házi csipkebogyólekvárral vagy xillites kakaóporral tálaljuk.
== Tippek ==
* [http://www.hogyankell.hu/A_paleolit_t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1st_elkezdeni Hogyan kell a paleolit táplálkozást elkezdeni?]
== Amire szükséged lehet ==
* 4 érett banán
* 4 tojás
* 6 dkg mandula liszt
* ½ tk. faháj
* 2 ek. mogyoróolaj
* tetszés szerint lekvár, xillites kakaópor
== Figyelmeztetések ==
* Hogy elkerüljük a palacsinták letapadását célszerű minden sütés előtt pár csepp olajat önteni a serpenyőbe.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/02/bananos-palacsinta.html Paleolitlife: banános palacsinta]
A banános palacsinta sokkal, de sokkal finomabb, mint a hagyományos. A recept megfelel a paleolit diétának.
[[Fájl:bananos-palacsinta-paleolit.jpg|http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/02/bananos-palacsinta.html]]
== Lépések ==
# Szerezzük be a hozzávalókat: 4 érett banán, 4 tojás, 6 dkg mandula liszt, ½ tk. faháj, 2 ek. mogyoróolaj, tetszés szerint lekvár, xillites kakaópor
# A banánokat botmixerrel pürésítjük, majd hozzáadjuk a tojásokat, fahéjat, lisztet és az olajat, amjd habverővel habosra verjük.
# Felforrósított serpenyőben tenyérnyi nagyságú palacsintákat sütünk.
# Házi csipkebogyólekvárral vagy xillites kakaóporral tálaljuk.
== Tippek ==
* [http://www.hogyankell.hu/A_paleolit_t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1st_elkezdeni Hogyan kell a paleolit táplálkozást elkezdeni?]
== Amire szükséged lehet ==
* 4 érett banán
* 4 tojás
* 6 dkg mandula liszt
* ½ tk. faháj
* 2 ek. mogyoróolaj
* tetszés szerint lekvár, xillites kakaópor
== Figyelmeztetések ==
* Hogy elkerüljük a palacsinták letapadását célszerű minden sütés előtt pár csepp olajat önteni a serpenyőbe.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/02/bananos-palacsinta.html Paleolitlife: banános palacsinta]