[[Fájl:gyónás.jpg|right]]A gyónás a bűnbocsánat egyik formája, mely segít megtisztítani lelkünket a kiengesztelődésért való könyörgés által. Természetesen A gyónás a katolicizmus felfogásának szerves része, és természetesen más-más vallási ágazatokban változnak a gyónás menetére vonatkozó tanácsok. Mi most a római katolikus vallás gyónási szentségének lépéseit vesszük át, melynek lényege, hogy egy lelkiatya segítségével nyerjük el a feloldozást és a bűnbocsánatot. A gyónás Bár a katolicizmus felfogásának szerves része. A Bibliában a bűn megvallása szerepel, nem pedig egyértelműen a lelki feloldozás. A bűnbocsánatot Jézus Krisztus engesztelő áldozata által mindenki megszerezte, minden bűnre (kivéve a Szentlélek tudatos káromlása. A gyónás során a másik személy jelenléte nem azért fontos, mert másnak kell feloldoznia, hanem mert a Biblia azt írja, hogy egymásnak valljuk meg a bűneinket.

#''' Bűnbánat!''' Miután az atya elmondta tanácsait a jövőre nézve, kérj bűnbocsánatot a következő szavakkal: „Teljes szívemből szánom és bánom minden bűnömet, mert azokkal az én a jó Istenemet Istent megbántottam. Erősen fogadom, hogy Isten segítségével a jóra törekszem, és a bűnöket bűnre vezető alkalmat kerülöm. Ámen.”