Módosítások
→Lépések
## Csepegtessünk néhány csepp zsálya illóolajat forrásban lévő vízbe, majd borítsunk a fejünkre egy törölközőt, és mélyen lélegezzük be a gőzt!
# '''Szopogassunk el néhány ganodermás cukorkát, ez nagyban csökkentheti a gyulladást!'''
'''Kendő kúra'''
Ha nagyon fáj vizezzüng be egy kendőt úgy, hogy ne legyen meleg se hideg. Kötözzük a nyakra , majd egy sálat is tekerjünk köré és kb. 30 percig legyen rajtunk és ha már úgy érezzük hogy meleg vegyük le.
== Tippek ==