Módosítások
nincs szerkesztési összefoglaló
# '''Ápolj szoros kapcsolatot barátaiddal, családoddal.''' Ha teheted, ezt még a közeli lakóhely kiválasztásával is támogasd, így gyakrabban láthatod szeretteidet, ami nagyon fontos boldogság faktor.
# '''Folytass mély, tartalmas beszélgetéseket!''' Szintén kutatás támasztja alá, hogy a rövid, semmitmondó beszélgetések helyett a mélyebb, tartalmas diskurzusok azok, amik segítenek a boldogság érzésének kialakulásában. Ha belegondolsz, akkor ez nem is meglepő, hiszen ez utóbbi beszélgetések során érzékelhető, illetve sugározható az, hogy valaki törődik veled és vica versa.
# '''Találd meg a boldogságot az állásodban!''' Sokan gondolják úgy, hogy ha nem elégedettek a munkájukkal, akkor új helyen kell próbálkozni. Ehhez képest kutatások is alátámasztják, hogy a munkahelyi elégedettség, s így alapvetően a személyes boldogságot boldogságod is az optimizmusodon, illetve a kollégákkal ápolt jó kapcsolatokon múlik.
# '''Mosolyogj!''' Akár jó kedved van, akár rossz, a mosolygás mindig hangulatjavító hatású.
# '''Kezeld az álandó állandó stresszt!''' Ezzel kapcsolatban érdemes elolvasni a következő Hogyan kell cikkeket:
#* [[Megnyugodni|Hogyan kell megnyugodni]]
#* [[Stresszt kezelni|Hogyan kell stresszt kezelni]]
* [http://www.wikihow.com/Be-Happy Hogyan legyünk boldogok?]
[[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok]]
[[Kategória:Filozófia-vallás]]
[[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok]]
[[Kategória:Filozófia-vallás]]