# '''Használj szájzuhanyt!''' Ez persze nem helyettesíti a fogmosást, csak kiegészíti azt!

# '''Étkezés előtt egyél egy kis érett sajtot!''' Ez megszünteti a plakk savtermelő képességét.

== Tippek ==

* Szódabikarbóna

* Szájzuhany

* Alma vagy nyers zöldség (pl. répa, zeller)