# Első lépésMelegíts két liter vizet vízforralóval! # Második lépésVégy két szivacsot, amik jól be tudják szívni a vizet! (Nagyobb méretű mosogatószivacs is alkalmas lehet, az jól szívja a vizet.)Végy egy szappant! # Harmadik lépésAz első szivaccsal vizezd be az testedet! Nem kell sok víz, elég, ha nedves vagy. # Negyedik lépésAz első szivaccsal vegyél a szappanról (dörzsöld hozzá)! Ha még egy kicsit nedvesíted a szappant, akkor jobban fog habzani.Így szappanozd be az egész testedet. A szivacsot érdemes néha kicsit kiöblíteni.Spórolósan a vízzel! # Ötödik lépésA második szappannal töröld le a szappant magadról! Itt már lehet némileg több vízzel dolgozni. # Hatodik lépésA nemi szerveket Az intim részeket érdemes lehet külön vízzel, folyóvízzel mosni, hagyományos módon, hogy biztosan tiszta legyen.

* két Két kis vödör * [http://www.hogyankell.hu Hogyan kell?]