emailconfirmed
3 341
szerkesztés
Módosítások
Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell poit/meteort készíteni zokniból? == rightA poi maori szóval madzagra kötött labdát jelent. A poi (vagy meteor) nem cs…”
== Hogyan kell poit/meteort készíteni zokniból? ==
[[Fájl:poi_meteor_zokni.jpg|right]]A poi maori szóval madzagra kötött labdát jelent. A poi (vagy meteor) nem csupán egy művészi előadás, hanem olyan testgyakorlat is, mely segít a koordinációban, erősít és rugalmassá tesz. Ha most akarsz elkezdeni meteorozni, a legjobb, ha előbb ezzel az olcsó megoldással kezded.
== Lépések ==
# '''Szerezz be két hosszú zoknit (például focista zokni)!''' Fontos, hogy valamelyest rugalmasak legyenek.
# '''Két teniszlabdát tölts meg valamivel, ami némi súlyt ad neki (pl. érmék).'''
# '''A teniszlabdákat rakd a zoknik orrába!'''
# '''Kezdhetsz gyakorolni!'''
== Tippek ==
* Ha biztos akarsz lenni, hogy a teniszlabdák nem mozdulnak el, köss egy csomót a zoknikra.
* Teniszlabdák helyett használhatsz például babzsákot, műanyag zacskóba töltött babot vagy rizst is.
== Amire szükséged lehet ==
* teniszlabda
* térdzokni
== Figyelmeztetések ==
* Soha ne használj túl nehéz tárgyat a zokni kitömésére, mivel ez veszélyes lehet.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://www.wikihow.com/Make-a-Set-of-Sock-Poi How to make a set of sock poi?]
[[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]
[[Fájl:poi_meteor_zokni.jpg|right]]A poi maori szóval madzagra kötött labdát jelent. A poi (vagy meteor) nem csupán egy művészi előadás, hanem olyan testgyakorlat is, mely segít a koordinációban, erősít és rugalmassá tesz. Ha most akarsz elkezdeni meteorozni, a legjobb, ha előbb ezzel az olcsó megoldással kezded.
== Lépések ==
# '''Szerezz be két hosszú zoknit (például focista zokni)!''' Fontos, hogy valamelyest rugalmasak legyenek.
# '''Két teniszlabdát tölts meg valamivel, ami némi súlyt ad neki (pl. érmék).'''
# '''A teniszlabdákat rakd a zoknik orrába!'''
# '''Kezdhetsz gyakorolni!'''
== Tippek ==
* Ha biztos akarsz lenni, hogy a teniszlabdák nem mozdulnak el, köss egy csomót a zoknikra.
* Teniszlabdák helyett használhatsz például babzsákot, műanyag zacskóba töltött babot vagy rizst is.
== Amire szükséged lehet ==
* teniszlabda
* térdzokni
== Figyelmeztetések ==
* Soha ne használj túl nehéz tárgyat a zokni kitömésére, mivel ez veszélyes lehet.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://www.wikihow.com/Make-a-Set-of-Sock-Poi How to make a set of sock poi?]
[[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]