De mi is az a belső béke? Ez egy olyan állapot, amit leginkább a nyugalom, és a "harmónia önmagaddal" kifejezésekkel lehetne definiálni, de igazából egy összetettebb dologról van szó. (Megemlíteném, hogy az alábbi lépéseket semmiféleképp nem sorrendben ajánlom, mindegyik egyaránt fontos.(: )

== Lépések ==