966
szerkesztés
Módosítások
Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell zöld ízesített vizet készíteni? == right|250px A nyári nagy melegben nehéz olyan innivalót találni, amely '''annyira fri…”
== Hogyan kell zöld ízesített vizet készíteni? ==
[[Fájl:Mentaviz.jpg|right|250px]] A nyári nagy melegben nehéz olyan innivalót találni, amely '''annyira frissítően hat a szervezetünkre, mint egy csobbanás a medencében'''. A zöld vízhez szükséges alapanyagok külön-külön is frissítően hatnak, melyeket ha egy üveg vízbe összeteszünk és hagyjuk az ízeket összeérni, a végeredmény egy rendkívül üdítő ital. Nézzük, hogyan készül.
== Lépések ==
# Szerezd be a hozzávalókat. Ehhez a művelethez '''citromra és friss mentára''' lesz szükséged:
#*ha van otthon a kertben vagy cserépbe ültetve menta, akkor szakíts le róla egy-egy hosszú hajtást.
#*ha nincs, akkor nagyobb boltokban lehet friss mentát venni.
# Vegyél elő egy kancsót vagy befőttes üveget:
#*Először helyezd bele a friss mentát. Úgy számolj, hogy egy hosszabb mentaszár 1 liter vizet is hatékonyan beízesít.
#*A citromból vágj karikákat, majd a héját távolítsd el a húsról (különben megkeseríti a vizet). Kb. 2-3 citromkarika szükséges 1 liter vízhez. Ezt is tedd a menta mellé.
# Töltsd fel hideg vízzel a kancsót.
# Tedd be a hűtőbe legalább 1 órára, hogy legyen idejük összeérni az ízeknek, valamint hogy teljesen lehűljön az ital.
# Jégkockákkal megbolondítva fogyasztható.
== Tippek ==
* Édesíteni nem feltétlenül kell, cukormentesen az igazi. De ha szeretnéd, akkor az édesítőszert (méz, cukor, xilit) egy pici meleg vízben oldd fel, hogy maradéktalanul hozzá tudd keverni a frissítőhöz. Viszont így már limonádéról beszélünk.
* Mentát termeszteni – akár panellakásban is – egyszerű dolog, ugyanis a menta nem túl igényes növény. Arra kell figyelni, hogy félárnyékos helyet kapjon, heti 1-2 locsolást. Illetve ha cserépben van és már nagyon bokrossá fejlődött, akkor jót tesz neki, ha kissé lecsipkedik a megnőtt szárait (ne a friss hajtásokat). Emiatt intenzívebben fog növekedni is.
* A citrom mellé egyéb hozzávalókat is tehetsz, pl. narancs, lime, uborka.
* Léteznek egyéb variációk is ízesített vizekre, nyugodtan kísérletezz a gyümölcsökkel, zöldségekkel és fűszerekkel.
== Amire szükséged lehet ==
* friss menta
* citrom/lime, narancs, uborka, borókabogyó
* víz
* jégkocka
== Figyelmeztetések ==
* Hagyj időt arra, hogy a menta és a citrom íze össze tudjon keveredni a vízzel, így lesz igazán finom és frissítő az eredmény. A citromot kicsit meg is nyomkodhatod, hogy a rostjai kiszabaduljanak, még inkább ízesítve a vizet.
* A citrusféléknek mindenképpen távolítsd el a héját, mielőtt a vízbe teszed, különben keserű lesz az ital.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://www.mezesotthon.blogspot.hu/2015/07/izesitett-viz-hazilag.html Hogyan kell ízesíteni a vizet házilag?]
* [http://www.nlcafe.hu/egeszseg/20161215/keszits-hazi-izesitett-vizek/ Hogyan kell ízesített vizet készíteni?]
* [http://www.rd.hu/%C3%8Dzes%C3%ADtett_vizek_h%C3%A1zilag Hogyan kell ízesített víz variációkat készíteni?]
[[Kategória:Egészség]]
[[Kategória:Étel-ital]]
[[Fájl:Mentaviz.jpg|right|250px]] A nyári nagy melegben nehéz olyan innivalót találni, amely '''annyira frissítően hat a szervezetünkre, mint egy csobbanás a medencében'''. A zöld vízhez szükséges alapanyagok külön-külön is frissítően hatnak, melyeket ha egy üveg vízbe összeteszünk és hagyjuk az ízeket összeérni, a végeredmény egy rendkívül üdítő ital. Nézzük, hogyan készül.
== Lépések ==
# Szerezd be a hozzávalókat. Ehhez a művelethez '''citromra és friss mentára''' lesz szükséged:
#*ha van otthon a kertben vagy cserépbe ültetve menta, akkor szakíts le róla egy-egy hosszú hajtást.
#*ha nincs, akkor nagyobb boltokban lehet friss mentát venni.
# Vegyél elő egy kancsót vagy befőttes üveget:
#*Először helyezd bele a friss mentát. Úgy számolj, hogy egy hosszabb mentaszár 1 liter vizet is hatékonyan beízesít.
#*A citromból vágj karikákat, majd a héját távolítsd el a húsról (különben megkeseríti a vizet). Kb. 2-3 citromkarika szükséges 1 liter vízhez. Ezt is tedd a menta mellé.
# Töltsd fel hideg vízzel a kancsót.
# Tedd be a hűtőbe legalább 1 órára, hogy legyen idejük összeérni az ízeknek, valamint hogy teljesen lehűljön az ital.
# Jégkockákkal megbolondítva fogyasztható.
== Tippek ==
* Édesíteni nem feltétlenül kell, cukormentesen az igazi. De ha szeretnéd, akkor az édesítőszert (méz, cukor, xilit) egy pici meleg vízben oldd fel, hogy maradéktalanul hozzá tudd keverni a frissítőhöz. Viszont így már limonádéról beszélünk.
* Mentát termeszteni – akár panellakásban is – egyszerű dolog, ugyanis a menta nem túl igényes növény. Arra kell figyelni, hogy félárnyékos helyet kapjon, heti 1-2 locsolást. Illetve ha cserépben van és már nagyon bokrossá fejlődött, akkor jót tesz neki, ha kissé lecsipkedik a megnőtt szárait (ne a friss hajtásokat). Emiatt intenzívebben fog növekedni is.
* A citrom mellé egyéb hozzávalókat is tehetsz, pl. narancs, lime, uborka.
* Léteznek egyéb variációk is ízesített vizekre, nyugodtan kísérletezz a gyümölcsökkel, zöldségekkel és fűszerekkel.
== Amire szükséged lehet ==
* friss menta
* citrom/lime, narancs, uborka, borókabogyó
* víz
* jégkocka
== Figyelmeztetések ==
* Hagyj időt arra, hogy a menta és a citrom íze össze tudjon keveredni a vízzel, így lesz igazán finom és frissítő az eredmény. A citromot kicsit meg is nyomkodhatod, hogy a rostjai kiszabaduljanak, még inkább ízesítve a vizet.
* A citrusféléknek mindenképpen távolítsd el a héját, mielőtt a vízbe teszed, különben keserű lesz az ital.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://www.mezesotthon.blogspot.hu/2015/07/izesitett-viz-hazilag.html Hogyan kell ízesíteni a vizet házilag?]
* [http://www.nlcafe.hu/egeszseg/20161215/keszits-hazi-izesitett-vizek/ Hogyan kell ízesített vizet készíteni?]
* [http://www.rd.hu/%C3%8Dzes%C3%ADtett_vizek_h%C3%A1zilag Hogyan kell ízesített víz variációkat készíteni?]
[[Kategória:Egészség]]
[[Kategória:Étel-ital]]