176
szerkesztés
Módosítások
Új oldal, tartalma: „==Hogyan kell lovagolni? == left|250px Bár lovas nemzet vagyunk, mégis alábbhagyott a lovaglás iránti lelkesedés egy időre. Most, hogy újra…”
==Hogyan kell lovagolni? ==
[[Fájl:Horse.jpg|left|250px]] Bár lovas nemzet vagyunk, mégis alábbhagyott a lovaglás iránti lelkesedés egy időre. Most, hogy újra teret hódít magának a sportág, és egyre többen ülnek nyeregbe, bevezetünk téged is a lovaglás rejtelmeibe!
== Lépések ==
#'''Találd meg a neked való stílust!''' Itthon az angol-stílusú lovaglás népszerűbb, azonban egyre nagyobb teret hódít magának az amerikai western-stílus is.
#*Az angol-stílusú lovaglás az összeszedettségről híres, a ló tartása kiegyensúlyozott. Ebben a stílusban jellemző a gyakori szárhasználat, és az ezáltali irányítás, fontos a lábsegítség is. A ló-lovas kapcsolat elmélyítése a fő cél a kiképzés alatt, így később bizalom, majd tökéletes együttműködés jön létre. Ebbe a kategóriába sorolható:
#**díjlovaglás,
#**díjugratás,
#**lovaspóló,
#**military.
#* A western-stílusú lovaglás az amerikai munkalovaglásból alakult ki,ahol a haszonállatok körüli feladatok ellátásában nyújtottak segítséget a lovak: viszonylag rövid idő alatt nagy távot tudtak megtenni, át tudták terelni az állatokat egyik helyről a másikra, le tudták választani a beteg egyedeket, stb. Így, mára kialakult a klasszikus értelemben vett western lovaglás, ahol a jól képzett hátas összeszedettségéről, és villámgyors reakcióidejéről ismerszik meg. Ebbe a kategóriába sorolható többek között:
#**reining,
#**pleasure,
#**trail,
#**barrel racing,
#**cutting.
#'''Körültekintően válassz iskolát!''' Itthon rengeteg lovas iskolát találni, azonban olyat, ami tényleg gyakorlatias és célorientált, nehéz, így ne légy rest alaposan körülnézni a környékeden.
#'''Válassz megfelelő felszerelést!''' Ha már eldöntötted, hogy szeretnél lovagolni, érdemes az erre alkalmas felszereléseket beszerezni. Egy jó lovaglónadrág, lovaglócsizma illetve a kobak nélkülözhetetlen a tanuláshoz. Utóbbi, kezdőként nagyon fontos szerepet játszik, ugyanis ez védi meg a fejedet az esetleges sérüléstől baleset esetén. Érdemes még kesztyűt, illetve testvédőt is vásárolni.
#'''Ismerkedj meg a lóval!''' Az első találkozás nagyon fontos szerepet játszik az ember életében, mert ez alapján dönti el, hogy folytatni szeretné-e azt, amibe belekezdett. Simogasd meg a lovat, lépj közelebb hozzá, de azért ne veszítsd szem elől azt a tényt sem, hogy a ló egy ösztönállat, saját akarattal.
#'''Pattanj nyeregbe!''' Ha a fentebbi lépéseken átrágtad magad, a következő lépés, hogy felszállsz a nyeregbe. Ez mindig bal oldalról történik. Állj a ló bal mellső lábához, szembe a farával, majd bal kezeddel fogd meg a szárat, míg a jobbal kapaszkodj a nyereg hátulsó részébe! Tedd bele a kengyelbe a bal lábadat, majd rugaszkodj el a talajtól a jobb lábaddal! Első alkalomnál persze lesz segítséged a lovas oktató személyében.
#'''Lovagolj!''' A nyeregben ülsz, mindkét lábad a kengyelben, és kezedben tartod a szárat. Kezdetben valószínűleg futószáron fogsz lovagolni, ami azt jelenti, hogy körbe-körbe mész a lovas oktató körül, így el tudod sajátítani a helyes testtartást (kihúzva, előre nézve, sarkat leszorítva), a biztos ülést, megismerni a ló mozgását, anélkül, hogy figyelned kéne a ló irányítására. A leszállás már sokkal egyszerűbb, mint a felszállás: vedd ki mindkét lábadat a kengyelből, dőlj előre, majd vesd át a jobb lábadat, és pattanj le!
#'''Sajátítsd el a jármódokat!''' Háromféle alap jármódot különböztetünk meg: lépés, ügetés, vágta.
#* Lépés: négyütemű jármód, a ló lábai egymás után meghatározott sorrendben érik a talajt. Az átlós lábak mozdulnak egymás után, és egy láb mindig van a talajon. Derék-, csizma- és szársegítséggel vedd fel a ló ritmusát, és ösztönözd a lovat, hogy ne essen szét, lábait szabályos sorrendben tegye!
#* Ügetés: kétütemű jármód, a ló az átlós lábait lendíti egyszerre. A lábad segítségével gyorsabb, nyújtott ügetést érhetsz el, a testsúly-, szár- és csizmahasználattal pedig kontrollálhatod a lovat.
#* Vágta: háromütemű jármód, a ló teste tökéletes egyensúlyban van, a segítséget csípőmozgással adod.
#'''Hozd ki a lóból a tudását!''' A ló saját akarattal bír, így nem biztos, hogy elsőre követi az utasításaidat, azonban sok gyakorlással, odafigyeléssel és türelemmel csodákat lehet kihozni egy-egy állatból. Kezdetben a lovas oktató segítségére kell hagyatkoznod, aki felkészít, hogy bizonyos esetekben mi a teendő. Később már megpróbálhatsz egy-egy problémát önállóan megoldani.
== Tippek ==
* Soha ne félj segítséget kérni egy tapasztaltabb embertől!
* Érdemes a felszerelést mihamarabb beszerezni!
* Próbálj bátran közeledni a lóhoz, mert a félelmet megérzi!
* Egy idő után már vegyél részt maga a pucolás, nyergelés folyamataiban, mert ha a későbbiekben úgy döntesz, hogy veszel egy saját lovat, ezek elengedhetetlenek lesznek a mindennapokban!
== Amire szükséged lehet ==
* elszántság, türelem
* lovas ruházat
* fejlődni akarás
* állatszeretet
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
*[http://www.haziallat.hu/lovak-lovasok/lovaglas-lovassportok/lo-lovaglas-lovasiskola/1256/ Hogyan tanuljunk lovagolni?]
*[http://www.lovakrolkezdoknek.eoldal.hu/cikkek/lovaglas/jarmodok.html Lovaglás kezdőknek-jármódok]
[[Kategória:Sport-fitnesz]]
[[Fájl:Horse.jpg|left|250px]] Bár lovas nemzet vagyunk, mégis alábbhagyott a lovaglás iránti lelkesedés egy időre. Most, hogy újra teret hódít magának a sportág, és egyre többen ülnek nyeregbe, bevezetünk téged is a lovaglás rejtelmeibe!
== Lépések ==
#'''Találd meg a neked való stílust!''' Itthon az angol-stílusú lovaglás népszerűbb, azonban egyre nagyobb teret hódít magának az amerikai western-stílus is.
#*Az angol-stílusú lovaglás az összeszedettségről híres, a ló tartása kiegyensúlyozott. Ebben a stílusban jellemző a gyakori szárhasználat, és az ezáltali irányítás, fontos a lábsegítség is. A ló-lovas kapcsolat elmélyítése a fő cél a kiképzés alatt, így később bizalom, majd tökéletes együttműködés jön létre. Ebbe a kategóriába sorolható:
#**díjlovaglás,
#**díjugratás,
#**lovaspóló,
#**military.
#* A western-stílusú lovaglás az amerikai munkalovaglásból alakult ki,ahol a haszonállatok körüli feladatok ellátásában nyújtottak segítséget a lovak: viszonylag rövid idő alatt nagy távot tudtak megtenni, át tudták terelni az állatokat egyik helyről a másikra, le tudták választani a beteg egyedeket, stb. Így, mára kialakult a klasszikus értelemben vett western lovaglás, ahol a jól képzett hátas összeszedettségéről, és villámgyors reakcióidejéről ismerszik meg. Ebbe a kategóriába sorolható többek között:
#**reining,
#**pleasure,
#**trail,
#**barrel racing,
#**cutting.
#'''Körültekintően válassz iskolát!''' Itthon rengeteg lovas iskolát találni, azonban olyat, ami tényleg gyakorlatias és célorientált, nehéz, így ne légy rest alaposan körülnézni a környékeden.
#'''Válassz megfelelő felszerelést!''' Ha már eldöntötted, hogy szeretnél lovagolni, érdemes az erre alkalmas felszereléseket beszerezni. Egy jó lovaglónadrág, lovaglócsizma illetve a kobak nélkülözhetetlen a tanuláshoz. Utóbbi, kezdőként nagyon fontos szerepet játszik, ugyanis ez védi meg a fejedet az esetleges sérüléstől baleset esetén. Érdemes még kesztyűt, illetve testvédőt is vásárolni.
#'''Ismerkedj meg a lóval!''' Az első találkozás nagyon fontos szerepet játszik az ember életében, mert ez alapján dönti el, hogy folytatni szeretné-e azt, amibe belekezdett. Simogasd meg a lovat, lépj közelebb hozzá, de azért ne veszítsd szem elől azt a tényt sem, hogy a ló egy ösztönállat, saját akarattal.
#'''Pattanj nyeregbe!''' Ha a fentebbi lépéseken átrágtad magad, a következő lépés, hogy felszállsz a nyeregbe. Ez mindig bal oldalról történik. Állj a ló bal mellső lábához, szembe a farával, majd bal kezeddel fogd meg a szárat, míg a jobbal kapaszkodj a nyereg hátulsó részébe! Tedd bele a kengyelbe a bal lábadat, majd rugaszkodj el a talajtól a jobb lábaddal! Első alkalomnál persze lesz segítséged a lovas oktató személyében.
#'''Lovagolj!''' A nyeregben ülsz, mindkét lábad a kengyelben, és kezedben tartod a szárat. Kezdetben valószínűleg futószáron fogsz lovagolni, ami azt jelenti, hogy körbe-körbe mész a lovas oktató körül, így el tudod sajátítani a helyes testtartást (kihúzva, előre nézve, sarkat leszorítva), a biztos ülést, megismerni a ló mozgását, anélkül, hogy figyelned kéne a ló irányítására. A leszállás már sokkal egyszerűbb, mint a felszállás: vedd ki mindkét lábadat a kengyelből, dőlj előre, majd vesd át a jobb lábadat, és pattanj le!
#'''Sajátítsd el a jármódokat!''' Háromféle alap jármódot különböztetünk meg: lépés, ügetés, vágta.
#* Lépés: négyütemű jármód, a ló lábai egymás után meghatározott sorrendben érik a talajt. Az átlós lábak mozdulnak egymás után, és egy láb mindig van a talajon. Derék-, csizma- és szársegítséggel vedd fel a ló ritmusát, és ösztönözd a lovat, hogy ne essen szét, lábait szabályos sorrendben tegye!
#* Ügetés: kétütemű jármód, a ló az átlós lábait lendíti egyszerre. A lábad segítségével gyorsabb, nyújtott ügetést érhetsz el, a testsúly-, szár- és csizmahasználattal pedig kontrollálhatod a lovat.
#* Vágta: háromütemű jármód, a ló teste tökéletes egyensúlyban van, a segítséget csípőmozgással adod.
#'''Hozd ki a lóból a tudását!''' A ló saját akarattal bír, így nem biztos, hogy elsőre követi az utasításaidat, azonban sok gyakorlással, odafigyeléssel és türelemmel csodákat lehet kihozni egy-egy állatból. Kezdetben a lovas oktató segítségére kell hagyatkoznod, aki felkészít, hogy bizonyos esetekben mi a teendő. Később már megpróbálhatsz egy-egy problémát önállóan megoldani.
== Tippek ==
* Soha ne félj segítséget kérni egy tapasztaltabb embertől!
* Érdemes a felszerelést mihamarabb beszerezni!
* Próbálj bátran közeledni a lóhoz, mert a félelmet megérzi!
* Egy idő után már vegyél részt maga a pucolás, nyergelés folyamataiban, mert ha a későbbiekben úgy döntesz, hogy veszel egy saját lovat, ezek elengedhetetlenek lesznek a mindennapokban!
== Amire szükséged lehet ==
* elszántság, türelem
* lovas ruházat
* fejlődni akarás
* állatszeretet
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
*[http://www.haziallat.hu/lovak-lovasok/lovaglas-lovassportok/lo-lovaglas-lovasiskola/1256/ Hogyan tanuljunk lovagolni?]
*[http://www.lovakrolkezdoknek.eoldal.hu/cikkek/lovaglas/jarmodok.html Lovaglás kezdőknek-jármódok]
[[Kategória:Sport-fitnesz]]