Főmenü megnyitása

Hogyankell.hu β

Módosítások

Leküzdeni a téli depressziót

egy bájt törölve, 2015. október 1., 15:40
Lépések
#A napirendedet te alakítod! Bár kevés szabadidővel rendelkezünk, de tartsd kezedben a gyeplőt! Nem kell mindent elvállalnod! Oszd be az idődet, találkozz régi barátokkal, tölts időt a szeretteiddel, áldozz figyelmet magadra. Szabj határt a kötelezettségeid listáján!
#Koncentrálj a jó dolgokra! Igen, korábban sötétedik és csíp a hideg, de pompás fényekben tündököl a város, érezni a karácsonyi készülődést, előkerülnek a rénszarvasok, az emberek boldog karácsonyt kívánnak, közelednek a családi meghitt pillanatok és az ünnepi ebéd is. Új év, új remények, új célok, új erő. Hajrá! ;)
#Egyél! :) Egy jó meleg ebédet csak mosolyogva lehet elfogyasztani. A házias ízek és illatok kellemes emlékeket fognak előidézni benned, így az étel elfogyasztása mellett a nosztalgia is jól esik majd. :)
#Keress meleg úticélt! Ma már rengeteg helyet találsz, ahol szauna-varázzsal, termál- vagy gyógyvizes medencével várják a felüdülni vágyó vendégeket. Gondolkozhatsz több napos kikapcsolódáson is, vagy csupán munka utáni lazításban is! Akár egy kád forró vizet is engedhetsz magadnak otthon!
#Csinálj programokat! Minden szebb lesz, ha társaságban töltöd az időd! Keresd fel a barátaidat, látogasd meg a családtagokat!
294
szerkesztés