*Ha fogyókúrázol, akkor a lilakáposztasalátát neked találták ki, mivel étkezés után hosszabb ideig a jóllakottság érzetét kelti és egyben táplál is. *Csirkemellhez adva köretként ideális ebéd.*Vásárlásnál az élénk színű, nem túl sötét, kemény példányokat válogasd ki. *Figyeld, hogy a külső levelei ne legyenek fonnyadtak. A kisebb a káposztafejek általában zsengébbek és édesebbek.