Növelni az ikerszülés esélyét
Szerkesztés Hogyan kell növelni az ikerszülés esélyét?
Sokan attól rettegnek, hogy egy helyett kettő vagy még több gyereket hoznak egyszerre a világra, másoknak pedig épp ez a céljuk. Hazánkban minden 71. szülésre jutnak ikrek, bizonyos mértékben mi is befolyásolhatjuk, hogy nagyobb esélyeink legyenek. Persze bizonyos faktorokat (etnikum, genetika) mi sem befolyásolhatunk.
Szerkesztés Lépések
- Beszélj egy termékenységi specialistával. Ez egy hatékony módja, hogy növeljük az esélyét annak, hogy ikreket várhassunk.
- Változtass az étrendeden.
- Tejtermékek: volt olyan tanulmány, mely megállapította, hogy azok a nők, akik rendszeresen fogyasztanak tejterméket azon időszakban, amikor megpróbálnak teherbe esni, 5-ször olyan valószínűséggel lesznek ikrekkel terhesek, mint azok, akik ezt nem teszik meg. Úgy tartják, ennek a tehéntejben található inzulinszerű növekedési faktorhoz (IGF) van köze.
- Egyél kasszavát. Állítólag ez is segít növelni az esélyeket.
- Folsav: Azok a nők, akik folsavat tartalmazó étrendkiegészítőt használnak, 40%-kal nagyobb eséllyel szülnek ikreket. Emellett csökkenti bizonyos születési rendellenességek kialakulásának kockázatát.
- Változtass az életmódodon! Előtte azonban mindenképpen konzultálj az orvosoddal, mert néhány dolog az egészségi állapotodra is hatással lehet.
- Súlygyarapodás: Tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúlyos nők nagyobb eséllyel esnek teherbe ikrekkel, mint a normál súlyú nők. Ugyanúgy a magasabb nők – bár ezt nehéz életmód-változtatással szabályozni…
- Szoptatás: Azok a nők, akik a szoptatás mellett esnek teherbe, 9-szer nagyobb eséllyel szülnek ikreket.
- Fogamzásgátló tabletta: A fogamzásgátló tabletta szedését követő 1-2 hónapban teherbe esőknek szintén nagyobb az esélyük az ikerterhességre – állítólag, mert bizonyítani még nem sikerült.
- Többszörös terhesség: Minél többször estél már teherbe, annál inkább valószínű, hogy a következő ikerterhesség lesz.
- Mérd fel a genetikai esélyeidet.
- Ha női oldalon a családban voltak kétpetéjű ikrek, nagyobb az esélye, hogy nála is lesz. Ha a(z leendő) anya ikerpár tagja, hatszázaléknyi az esélye arra, hogy két gyermeket szül egyszerre.
- Minél idősebbek vagyunk, annál nagyobb az esélyünk rá, hogy ikreket szüljünk. 45 év felett ez már 17 százalék.
- A legnagyobb eséllyel az afrikai nők szülnek ikreket, utána a kaukázusiak, majd az ázsiaiak következnek.
Szerkesztés Tippek
- Meddőségkezelés kapcsán is gyakoribb, hogy ikrek születnek.
Szerkesztés Amire szükséged lehet
- tejtermékek
- folsav
- kasszava
- orvosi vélemény
Szerkesztés Figyelmeztetések
- Az ikerterhesség számos kockázatot rejt.