Gyömbérteát készíteni
Szerkesztés Hogyan kell gyömbérteát készíteni?
Ez a trópusi csodanövény számos pozitív élettani hatásaival örvendezteti meg fogyasztóját. Amellett, hogy gyulladáscsökkentő és emésztésserkentő, gondoskodik a hányinger elmulasztásáról is. Az egyik legfinomabb és legegyszerűbb felhasználási módja pedig, ha gyömbérteát készítesz belőle.
Szerkesztés Lépések
- Mosd meg a gyömbért, majd szeleteld fel. Nem szükséges meghámozni, de persze az sem baj, ha leszedegeted a héját.
- Öntsd bele egy nagy edénybe, amit engedj fel vízzel. Egy egész gyömbérhez körülbelül 1,5-2 liter vizet adj.
- Forrald fel a vizet a gyömbérrel együtt. Ha felforrt, közepes vagy alacsony lángon főzd körülbelül 20 percig.
- Szűrd le az elkészült teát, hogy ne maradjanak benne gyömbérszeletek.
- Hagyd egy pár percet hűlni, majd tálald mézzel és citrommal.
Szerkesztés Tippek
- A nyári hőségben is hasznát veheted ennek a gyömbérnek. Miután kihűlt a tea, rejtsd a hűtőbe néhány órára, illetve szórj bele jeget, és máris elkészült a nyári hűsítő limonádéd.
- Ha pedig narancs-vagy citromdarabokat is csempészel bele, egy igazán különleges limonádét kapsz cserébe.
- A gyömbérteát fahéjjal tudod igazán megbolondítani. Ne őrölt fahéjat, hanem fahéjrudat válassz.
Szerkesztés Amire szükséged lehet
- Gyömbér
- Lábas
- Víz
- Citrom, vagy
- Narancs, vagy
- Fahéj
Szerkesztés Figyelmeztetések
- Elképzelhető, hogy túl erős íze lesz az elkészült teának. Ilyenek esetekben nyugodtan hígítsd fel vízzel.
- Ha túladagolod, előfordulhat, hogy kesernyés utóízt hagy maga után a tea.