Bizalmat építeni
Szerkesztés Hogyan kell bizalmat építeni?
A bizalom minden sikeres társas kapcsolat egyik legfontosabb alapja. Amilyen könnyen lehet bizalmat építeni, még annál is könnyebb lerombolni. Ha inkább az előbbit szeretnéd, neked szól ez a cikkünk. 
Szerkesztés Lépések
Szerkesztés Légy megbízható!
- Azt tedd, amit mondasz. Ez az egyik legfontosabb alapja a bizalomnak, mely nélkül hajszálvékony repedések keletkeznek a bizalom házán.
- Tartsd be az ígéreteidet. A bizalom megköveteli, hogy az emberek higgyenek abban, hogy megbízható vagy. Ha valami miatt nem tudod betartani az ígéretedet, akkor legalább légy olyan tisztességes, hogy szemtől-szembe elmagyarázod ezt.
- Ne kicsinyeld le az ígéreteidet. Bármilyen jelentéktelennek tűnhet számodra, fontos, hogy tudd, a másiknak ettől még lehet nagyon is jelentős.
Szerkesztés Légy őszinte!
- Mondj igazat. Könnyűnek hangzik, de persze mégsem az. Apró hazugságok, hogy megkíméld a családodat, a barátaidat vagy a szerelmedet? Nem segítenek abban, hogy jobban bízzanak benned.
- Beszélj a szívedből. Hajlamosak vagyunk hazudni a másik megkímélése érdekében. De ezt ne tedd. Koncentrálj valami olyanra, amit szeretsz abban az emberben. Fókuszálj arra, mit tesz az adott személy jól. Így elkerülheted, hogy megítéld azt az illetőt.
- Mondd el az érzéseidet. Ha valami rossz hírt közölsz például, rosszról akarsz beszélni, ne légy hideg és távolságtartó. Sokan azt gondolják, így könnyebb, de ez nem megoldás.
Szerkesztés Légy nyitott!
- Adj információt! Ahelyett, hogy homályos lennél, mindig adj elég információt ahhoz, hogy a másik érezze, nem rejtegetsz semmit.
- Ne hagyd ki a fontos részleteket. Az emberek előbb vagy utóbb észreveszik a hiányosságokat, és hazugnak fognak tartani.
- Ha van valami titkod, mondd el. Nem arról van szó, hogy fedd fel a legszemélyesebb titkaidat. Mindenkinek joga van a magánélethez. A lényeg, hogy legyen egy határ aközött, amit el akarsz mondani, és amit magadnak tartanál meg. Például: „Egyelőre nem akarok az érzéseimről beszélni az ex-férjemmel kapcsolatban, de biztos lehetsz benne, hogy nincs miért aggódnod.”
- Ne szépítsd a valóságot. Ha a legjobb szándékkal is tesszük, az attól még nem jobb, mint hazudni, és a bizalmat tönkreteheti. Például, ha azt mondod, hogy most azért nem tudsz fizetni, mert elveszítetted a bankkártyádat ahelyett, hogy bevallanád az igazat, hogy átmenetileg le vagy égve, az nem helyes.
- Jelezd, hogy kölcsönös nyitottságot vársz el. Bíztasd a másikat is arra, hogy a teljes igazat mondja. A bizalmatlanság nem csak abból származhat, amit tudunk, hanem abból is, amit nem. Például kérdezzünk rá, hogy valóban ennyiről van-e szó, mint amit elmondott, vagy esetleg szeretne még mást is mondani.
Szerkesztés Tarts titkot!
- Ha valami titkot rád bíztak, akkor ne pletykálkodj, ne mondd el másnak.
- Ha hazudsz, ismerd el. Van, amikor nem tudjuk elkerülni, hogy hazudjunk. A legjobb azonban, ha minél előbb felfeded ezt a másik előtt, és elmondod, hogy miért tetted. Ha pedig hazugságon kapnak, egyszerűen ismerd el.
Szerkesztés Légy tisztességes!
- Mutasd meg a hűséged. Légy mellette akár melletted van, akár nem (vagyis a háta mögött se mondj róla rosszakat).
- Légy illetékes. Hogy elnyerd mások megbecsülését, fontos, hogy megfelelő társas készségekkel bírj. A társas készségek és a jó modor tanulható.
- Mutass erős erkölcsi etikát. Ez különösen fontos a kapcsolatokban. A másik félnek éreznie kell, hogy nem árulnád el.
- Nehéz helyzetben légy semleges. Addig ne foglalj állást, míg nem ismered a helyzetet.
- Légy objektív és igazságos.
- Kerüld el a kettős mércét. Légy következetes a viselkedésedben.
Szerkesztés Tippek
- A megtévesztés is hazugság.
Szerkesztés Amire szükséged lehet
Szerkesztés Figyelmeztetések
- Ha nem bízol meg valakiben, mindig kérdezd meg magadat, hogy mi lehet ennek az oka.