Az ajakherpeszt kezelni
Szerkesztés Hogyan kell az ajakherpeszt kezelni?
Az ajkakon megjelenő herpesz egy nagyon kellemetlen, vírusos eredetű megbetegedés. Nem csak fájdalmas, de ráadásul a látvány is zavaró lehet. Sajnos, ha valakinél egyszer már megjelent, akkor nem lehet egy életre megszabadulni tőle, de vannak praktikák, amikkel felgyorsíthatjuk a gyógyulást, illetve amik alkalmazásával megelőzhetjük a herpesz kiújulását.
Szerkesztés Lépések
- Vitaminokkal erősíts! A herpesz általában akkor jelenik meg, amikor legyengül az immunrendszered. Ezért az első feladat, hogy erősítsd fel az immunrendszeredet. Ezért fogyassz sok vitaminban gazdag zöldséget és gyümölcsöt. C-vitaminban gazdag például a citrom, a narancs, a csipkebogyó vagy a grapefruit, E-vitaminban a szója, vagy a hidegen sajtolt növényi olajok. Sok B-vitamint tartalmaznak a tönköly és a teljes őrlésű gabonák. A propolisz és a virágpor szintén nagyon jó immunerősítő.
- Nyugodj le! A herpeszt a stressz és a fáradtság is előidézheti. Ezért, ha szeretnéd elkerülni, érdemes a stresszt is kiiktatni az életedből.
- Cink: A cink erősíti az immunrendszert, emellett jótékony hatással van az ajak és a szájüreg felszíni szöveteire is.
- Illóolajok: A teafaolaj, a citromfűolaj és a borsmentaolaj egyaránt nagyon jó fertőtlenítők, ezért hatékony ellenszerei a herpesznek. A teafaolajat például olívaolajjal összekeverve (1:1 arányban) használhatod ecsetelőként naponta 2-3 alkalommal. A borsmentaolajat pedig belecsepegtetheted mentolos fogkrémbe. Az így kapott krémmel kend be a herpesz területét!
- Jegeld! A jég leviszi a duzzanatot, és a fájdalmat is enyhíti. Ha még időben, a herpesz megjelenését megelőző bizsergés érzésekor alkalmazod a jeget, akkor jó eséllyel egy kisebb hólyaggal is megúszhatod az egészet!
- Ecetes kezelés: Ha úgy érzed, hogy kezd kiújulni a herpeszed, csepegtess néhány csepp ecetet egy vattapamacsra, majd azt helyezd az érintett területre!
- Aloe vera: Tarts otthon egy cserepes aloe verát! Ha érzed, hogy kezd kiújulni a herpeszed, vágd le a növény egyik levelét, és helyezd az érzékeny területre! Így megelőzheted a sebesedést.
- Kenőcs: Ha a házi praktikákban kevésbé hiszel, vegyél acyclovir tartalmú kenőcsöt, majd ezzel kenegesd a herpesz területét naponta 5 alkalommal! Ha időben kezded alkalmazni, akkor akár a hólyag megjelenését is megelőzheted, de ha ekkora szerencséd nincs is, a gyógyulást mindenképp meggyorsítja.
Szerkesztés Tippek
- A kenőccsel, jegeléssel és az aloe verával meg is előzheted a herpesz kiújulását, míg az illóolajos ecsetelőket a herpesz megjelenésekor érdemes alkalmazni.
- A herpesz környékét kend be körömvirágkrémmel, ami gyulladáscsökkentő és hámregeneráló hatásának köszönhetően segíti, hogy az ép részek ne száradjanak ki túlzottan és ne repedezzenek be!
- A jeges kezelést kicsit kellemesebbé is teheted: készíts egy ízletes jeges italt, majd úgy iszogasd, hogy közben a fájó ajakrészt dugd bele, így lehűtve azt. Sört ne válassz, mert az aktivizálja a vírusokat!
Szerkesztés Amire szükséged lehet
- Vitaminokban gazdag zöldségek és gyümölcsök
- Cink 15mg ajánlott (gátolja a vírus fejlődését)
- Teafaolaj, citromfűolaj vagy borsmentaolaj
- Olívaolaj
- Mentolos fogkrém
- Jég
- Ecet és vatta
- Cserepes aloe vera
- Acyclovir tartalmú kenőcs (Herpesin, Telviran, Zovirax az ár döntsön)
- Penciclovir tartalmú kenőcs (FENIVIR)
- Körömvirágkrém
- Lysine 1000mg+C-vitamin tabletta („herpesz-stop” hatású, 3-6g Lysine gátolja a vírus szaporodását)
- Supreme C-500 Complex (napi 3x C-Vitamin 500mg+Citrus bioflavonid complex 500mg+Rutin 50mg, akár felére rövidíti a gyógyulási időt)
- 100%-os Natur Aloe Vera koncentrátum 2x25ml/nap (immunerősítő/gyógyító)
Szerkesztés Figyelmeztetések
- Ha először jelentkezik nálad herpesz, és két hétnél tovább tart, fordulj mindenképp orvoshoz, ez ugyanis arra utalhat, hogy nagyon legyengült a szervezeted.
- Ugyanígy érdemes orvoshoz fordulni, ha gyakran (évente legalább 4-5 alkalommal) kiújul a herpeszed, illetve láz vagy a nyirokcsomók duzzadása kíséri.