Köztudott, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között ajánlott kerülni a napon való tartózkodást a káros UV sugarak miatt. Ez egy átlagos hétköznapon könnyen megvalósítható. Bizonyos helyzetekben azonban – például nyaralás alkalmával – igazán nehéz erre figyelni. Néhány fontos szabály betartásával azonban minden napszakban veszélytelenül napozhatsz. Lássuk, melyek ezek!