38
szerkesztés
Módosítások
→Amire szükséged lehet
== Amire szükséged lehet ==
*'''Erős elhatározás''' Hiszen ezt helyetted senki nem tudja eldönteni.
*'''Kitartás''' A legnehezebb része a folyamatnak. A fenti tippek és lépések segíteni fognak a küzdelemben.
*'''Támogatás''' Ha mégis elakadnál, kérj meg valakit, aki jól ismer, például a szüleid vagy közeli barátaid, hogy erősítsenek meg elhatározásodban és biztassanak a folytatásra.
*'''Jutalmazd meg magad!''' Minden egyes pozitív nap után lepd meg magad valami aprósággal, ez majd tudatosítani fogja benned, hogy jól csinálod, amit csinálsz.
== Figyelmeztetések ==