Eperturmixot készíteni
A lap korábbi változatát látod, amilyen 81.182.125.240 (vitalap) 2012. május 31., 15:29-kor történt szerkesztése után volt. (Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell eperturmixot készíteni? == Illatos, finom és egészséges. Az eper szinte mindenki kedvence. Ha már unjuk magában, készíthetünk belőle turmixokat.…”)
Hogyan kell eperturmixot készíteni?
Illatos, finom és egészséges. Az eper szinte mindenki kedvence. Ha már unjuk magában, készíthetünk belőle turmixokat.
Lépések
Eperturmix
- Hozzávalók: 40 dkg eper, 4 dl tej, 4 dl tejszín, 10 dkg cukor.
- Turmixoljuk össze az epret, majd a többi hozzávalóval is. Hűtsük le.
Banános eperturmix
- Hozzávalók: fél liter tej, 2 banán, 15 dkg eper, ½ citrom leve, 1 cs. vaníliás cukor, 1 kk őrölt fahéj
- Karikázzuk fel a banánk, az epret csumázzuk ki, és turmixoljuk el a tejjel.
- Ízesítsük a maradék hozzávalókat.
Epres-fagyis turmix
- Hozzávalók: 2 kk összetört eper, 1 gombóc vanília fagyi, ½ pohár hideg tej, 1 kk cukor, 4 jégkocka.
- Turmixoljuk össze a hozzávalókat, és magas pohárba töltsük. Mentalevéllel és eperdarabkával díszíthetjük.
Tippek
- Az eper fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatású, egy kutatás szerint 30 szem felér egy aszpirin hatásával.
Amire szükséged lehet
- sok-sok eper
- egyéb fenti hozzávalók
- turmixgép
Figyelmeztetések
- Az epret folyó vízben mossuk, mert vízben állva elveszti aromáját és vitaminjait.