Méregteleníteni útifűmaghéjjal
Hogyan kell méregteleníteni útifűmaghéjjal?
Sokféle csodaszerről olvashatsz a neten, ha méregtelenítés után érdeklődsz. Hallottál már az útifűmaghéjról? Kimondottan a belek, illetve az emésztőszervrendszer kitisztítását szolgálja. Különleges tulajdonsága, hogy ez a rost számunkra emészthetetlen, illetve a kis csilló szerű szemcsék vízmegkötő ereje kimagasló. Ébredés után, étkezés előtt bő fél órával fogyasztva az útifűmaghéj képes beindítani az emésztésedet, végigpucolni a bélfalakat, így segít kihajtani a salakanyagokat a szervezetedből. A megfelelő mennyiségű rost és folyadék fogyasztása jótékony hatást gyakorol az emésztésre, így elkerülhető számos egészségügyi probléma, mint a pattanásos bőr, a túlsúly, a fájó ízületek, a székrekedés, a hasmenés, a puffadás, a vékonybél és a vastagbél komolyabb betegségei. A bélfalra tapadt salakanyagok eltávolításával a bélbolyhok sokkal hatékonyabban látják el a funkcióikat.
Lépések
- Keverj el 1-2 teáskanál útifűmaghéjat egy pohár vízbe és idd meg azonnal! Legjobb, ha ébredés után közvetlenül, étkezés előtt legalább fél órával fogyasztod el.
- Igyál meg még egy pohár vizet, hogy segítsd az útifűmaghéj hatását!
- Menj, ha menned kell! Rövid időn belül érezni fogod, hogy beindul a bélműködésed, ugyanis az útifűmaghéj a folyadék hatására először a gyomorban zselés anyaggá áll össze, ami nem szívódik fel, hanem a bélrendszerben folytatja az útját. Ebben az állapotban a többszörösére duzzadt szemek és a zselés massza nyomást gyakorol a bélfalakra, így segíti a bélmozgást, és a salakanyagok ürítését.
- Késő délután, vacsora előtt legalább fél órával, újra keverj el 1-2 kanál útifűmaghéjat egy pohár vízben vagy teában, majd idd meg!
- Igyál egy pohár tiszta vizet!
- Lefekvésig még igyál annyi vizet, amennyit tudsz!
Tippek
- A méregtelenítést kúraszerűen fogd fel: kövesd a fentieket 3 hétig, majd tarts szünetet! 2-3 hónap elteltével ismételd meg!
- Közvetlenül étkezés előtt ne fogyassz útifűmaghéjat, mert a cukor felszívódását is meggátolja, így a vércukorszint zuhanását eredményezheti!
Amire szükséged lehet
- útifűmaghéj
- teáskanál
- pohár vagy bögre
- sok-sok víz
- wc
Figyelmeztetések
- Ha gyógyszert szedsz, legalább 2 óra teljen el a gyógyszer bevétele és az útifűmaghéj megivása között, hogy a pirulák hatóanyagai megfelelően fel tudjanak szívódni!
- Az útifűmaghéj nem tesz különbséget a bélfalra tapadt anyagok között, így a hasznos baktériumokat is eltávolítja a testedből. Pótold probiotikummal!
- Nagyon fontos, hogy sok vizet igyál a kúra alatt! A bőséges folyadékfogyasztás nélkül az útifűmaghéj komoly problémákat okozhat, hiszen nem tud továbbvándorolni, nincs vivőanyag, és akár elzáródást is okozhat az emésztőszervrendszer bármely szakaszában.
- Ne alkalmazz a kúra ideje alatt más puffadás gátlót vagy hashajtót!
- Kismamáknak a kúra nem ajánlott!
Kapcsolódó videók
Az útifűmaghéj önmagáért beszél
Dr. Jakab Tibor belgyógyász szakorvos