Meghatározni a szeretetnyelvedet

Hogyan kell meghatározni a szeretetnyelvedet?

Te hogyan mutatod ki szeretetedet mások felé. Milyen módon tudod elmondani a párodnak, hogy mennyire szereted? Egy amerikai keresztyén párkapcsolati szakértő, Gary Chapman öt formáját határozta meg a szeretet kimutatásának. Nagyon sok párnak segített jobban megérteni egymást, és saját magukat is. Szánj egy kis időt arra, hogy többet tudj meg saját magadról és szeretteidről, és fedezd fel a szeretet sokoldalúságát.

Lépések

Keresd meg a szeretetnyelv-tesztet. Ezt a tesztet számos internetes portálon elérheted, például itt: http://static.kgyt.hu/love.html. Valamint Gary Chapman Egymásra hangolva című könyvében is megtalálod.
Töltsd ki a harminc kérdésből álló tesztet őszintén végiggondolva a válasz lehetőségeket.
Számold össze a válaszaid alapján, hogy az egyes szeretetnyelv kategóriákra hány pontot kaptál.
Az alábbi kategóriák közül választhatsz:
- Elismerő szavak: akiknek ez a szeretetnyelve, azok számára nagyon fontos a kimondott szó. Nem elég látniuk, hogy a párjuk szereti őket, hanem hallaniuk is kell minél többször.
- Minőségi idő: olyan személyek számára elsődleges ez a szeretetnyelv, akik a rájuk irányuló osztatlan figyelemből érzik leginkább, hogy őket igazán szeretik.
- Ajándékozás: azok tartoznak ebbe a kategóriába, akiknek egy ajándék mindig többlet értéket jelent, hiszen tudják, hogy akitől kapják mennyire szereti őket, mennyit foglalkozott azzal, hogy hozzájuk illő ajándékot találjon.
- Szívesség: akár egy apró gesztus, egy kis segítség pl.: elmosogatás, porszívózás is hatalmas örömet okoz azok számára, akiknek a szívesség az elsődleges szeretetnyelve.
- Testi érintés: olyanok tartoznak ebbe a kategóriába, akik igénylik, hogy párjuk hozzájuk érjen, akárcsak egy apró mozdulattal is. Keresik társuk jelenlétét, érintését.
A teszt kitöltése után nincs más dolgod, mint a gyakorlatban is alkalmazni az így szerezett ismereteidet a szeretetnyelvekről, és kimutatni szeretetedet még jobban környezeted felé.

Tippek

A teszt kitöltése nem vesz el sok időt, mégis ajánlott időt szánnod a kérdések átgondolására, hogy őszintén és a valóságnak megfelelően tudj válaszolni.
Ahhoz, hogy a tesztnek a kapcsolatodban is legyen gyakorlati haszna, célszerű a pároddal is megcsináltatni a tesztet, hiszen éppen felé akarod leginkább kimutatni szeretetedet.

Amire szükséged lehet

Szeretetnyelv teszt
Teszt kiértékelő lap
Elszántság, hogy megismerd jobban magad és a párod.

Figyelmeztetések

A teszt alapján csupán a legdominánsabb szeretetnyelvedet tudod meghatározni. Ettől függetlenül lehet több olyan szeretetnyelv is, ami nagyon közel áll hozzád, akkor ezekre is érdemes odafigyelned.

Kapcsolódó videók

MEGJEGYZÉS: Ha találsz a témához kapcsolódó Youtube videót, akkor azt itt tudod befűzni az oldalba. Ehhez nem kell más tenned, mint az „IDE” szó helyett beírnod a kiválasztott Youtube videó egyedi kódját!

Kapcsolódó források, hivatkozások

Könyv: Gary Chapman: Egymásra hangolva

Az oldal szerzői

BoglarkaS, Gycsutk

Hogyankell.hu β