Megszabadulni a szemek alatti karikáktól
A lap korábbi változatát látod, amilyen 89.133.64.117 (vitalap) 2013. október 5., 15:09-kor történt szerkesztése után volt. (→Tippek)
Hogyan kell megszabadulni a szemek alatti karikáktól?
A karikás szemeket a legtöbb esetben a kialvatlanság és a helyi vérkeringés zavarai okozzák. A kellemetlen szépséghiba eltüntetésére számos praktika létezik, amiket érdemes megfogadni. Így minden nap üde, friss tekintettel nézhetsz a világba.
Lépések
- Aludj napi 7-8 órát! A karikás szem legjobb ellenszere a sok alvás, hiszen a karikák kialakulását legtöbb esetben a fáradtság okozza.
- Tornáztasd a szemedet! A szemgimnasztika is segíthet a szem alatti karikák eltüntetésében, a mozgás hatására ugyanis élénkül a vérkeringés, és csökken a szem fáradtsága. Mozgasd a szemedet lassan jobbra, balra, majd fel és le! Ismételd meg többször rövid pihenőkkel!
- Pótold a vízhiányt! A beesett szemek egyik legjobb ellenszere, ha többet iszol a megszokottnál. Mindenféle folyadék jótékony hatással van a szemünkre, a legjobb választás mégis a víz.
- Napi 30 perc mozgás: A mozgás segít helyreállítani a vérkeringést és az anyagcserét, így a szem alatti karikák eltüntetését is gyorsítja. Válaszd a számodra legmegfelelőbb mozgásformát, az eredmény semmiképp nem marad el.
- Ébredéskor hideg víz: Reggel locsold be a szemed környékét hideg vízzel, ez serkenti a vérkeringést!
- Használj hársfateás borogatást! Ha már megjelentek a karikák, akkor hársfateás borogatással halványíthatod el őket.
- A borsmentás, kamillás borogatás is segít: Készíts teát, majd egy-egy vattakorongot márts bele, és azzal borogasd a szemhéjakat! A legjobb, ha hidegen teszed fel a borogatást, így az a vérkeringést is serkenti.
- Hideg tejes vatta: Töröld át a szemed környékét hideg tejjel átitatott vattával!
- Hűsítsd le magad! Az anyagcsere helyreállítását a hűsítő borogatás is segíti. Szoríts a szemedre két hideg kiskanalat, használj hűsítő zselét, jégkockát, de akár hideg kamillateával is borogathatod a szemeidet!
- Használj szemkörnyékápoló kozmetikumokat! Keress olyan krémet, mely haloxyl és eyeliss hatóanyagokat tartalmaz, ezek ugyanis kifejezetten a szemkörnyéki karikák és püffedtség csökkentésére lettek kifejlesztve!
Tippek
- Óvjuk szemünket a mindennapi megpróbáltatásoktól! Erős napfényben viseljünk napszemüveget, kerüljük a huzatot, a füstös és poros levegőt!
- A sötét karikákkal szemben a legjobb orvosság az egészséges életmód! Kerüljük a strerszt, táplálkozzunk egészségesen és mozogjunk sokat!
Figyelmeztetések
- A szem alatti karikák nem feltétlen kialvatlanságra utal. Okozhatják vérkeringési és anyagcsere problémák, máj-, vese- és szívpanaszok, vashiány, esetleg a petefészek rendellenességei. Ezért ha rendszeresen karikásak a szemeink, érdemes orvoshoz fordulni!
- A sminket mindig alaposan távolítsd el a szemedről!
- Hagyj fel a dohányzással! A cigaretta amellett, hogy rendkívül káros az egészségre, károsítja és kiszárítja a bőrt, és elősegíti a karikák kialakulását is.
Amire szükséged lehet
- Sok alvás
- Sok víz
- Hársfateás borogatás
- Kamillateás borogatás
- Borsmenta
- Vattakorong
- Tej
- Hűsítő zselé
- Kiskanál
- Jégkocka
- Haloxyl és eyeliss tartalmú zzemkörnyékápoló krém