Megszabadulni a szemek alatti karikáktól

Hogyan kell megszabadulni a szemek alatti karikáktól?

A karikás szemeket a legtöbb esetben a kialvatlanság és a helyi vérkeringés zavarai okozzák. A kellemetlen szépséghiba eltüntetésére számos praktika létezik, amiket érdemes megfogadni. Így minden nap üde, friss tekintettel nézhetsz a világba.

Lépések

1. Aludj napi 7-8 órát! A karikás szem legjobb ellenszere a sok alvás, hiszen a karikák kialakulását legtöbb esetben a fáradtság okozza.
2. Tornáztasd a szemedet! A szemgimnasztika is segíthet a szem alatti karikák eltüntetésében, a mozgás hatására ugyanis élénkül a vérkeringés, és csökken a szem fáradtsága. Mozgasd a szemedet lassan jobbra, balra, majd fel és le! Ismételd meg többször rövid pihenőkkel!
3. Pótold a vízhiányt! A beesett szemek egyik legjobb ellenszere, ha többet iszol a megszokottnál. Mindenféle folyadék jótékony hatással van a szemünkre, a legjobb választás mégis a víz.
4. Napi 30 perc mozgás: A mozgás segít helyreállítani a vérkeringést és az anyagcserét, így a szem alatti karikák eltüntetését is gyorsítja. Válaszd a számodra legmegfelelőbb mozgásformát, az eredmény semmiképp nem marad el.
5. Ébredéskor hideg víz: Reggel locsold be a szemed környékét hideg vízzel, ez serkenti a vérkeringést!
6. Használj hársfateás borogatást! Ha már megjelentek a karikák, akkor hársfateás borogatással halványíthatod el őket.
7. A borsmentás, kamillás borogatás is segít: Készíts teát, majd egy-egy vattakorongot márts bele, és azzal borogasd a szemhéjakat! A legjobb, ha hidegen teszed fel a borogatást, így az a vérkeringést is serkenti.
8. Hideg tejes vatta: Töröld át a szemed környékét hideg tejjel átitatott vattával!
9. Hűsítsd le magad! Az anyagcsere helyreállítását a hűsítő borogatás is segíti. Szoríts a szemedre két hideg kiskanalat, használj hűsítő zselét, jégkockát, de akár hideg kamillateával is borogathatod a szemeidet!
10. Használj szemkörnyékápoló kozmetikumokat! Keress olyan krémet, mely haloxyl és eyeliss hatóanyagokat tartalmaz, ezek ugyanis kifejezetten a szemkörnyéki karikák és püffedtség csökkentésére lettek kifejlesztve!

Tippek

• Óvjuk szemünket a mindennapi megpróbáltatásoktól! Erős napfényben viseljünk napszemüveget, kerüljük a huzatot, a füstös és poros levegőt!
• A sötét karikákkal szemben a legjobb orvosság az egészséges életmód! Kerüljük a strerszt, táplálkozzunk egészségesen és mozogjunk sokat!

Figyelmeztetések

• A szem alatti karikák nem feltétlen kialvatlanságra utal. Okozhatják vérkeringési és anyagcsere problémák, máj-, vese- és szívpanaszok, vashiány, esetleg a petefészek rendellenességei. Ezért ha rendszeresen karikásak a szemeink, érdemes orvoshoz fordulni!
• A sminket mindig alaposan távolítsd el a szemedről!
• Hagyj fel a dohányzással! A cigaretta amellett, hogy rendkívül káros az egészségre, károsítja és kiszárítja a bőrt, és elősegíti a karikák kialakulását is.

Amire szükséged lehet

• Sok alvás
• Sok víz
• Hársfateás borogatás
• Kamillateás borogatás
• Borsmenta
• Vattakorong
• Tej
• Hűsítő zselé
• Kiskanál
• Jégkocka
• Haloxyl és eyeliss tartalmú zzemkörnyékápoló krém
• Zöldteás hideg borogatás

Kapcsolódó videó

Szem alatti karikák eltüntetése sminkkel

Felhasznált források, kapcsolódó webcímek

• Mit tegyünk a karikás szem és a táskás szem ellen?
• Mit tegyél karikák, duzzadtság és szarkalábak ellen?
• Viszlát ránc, karika, táska!
• Fáradt szemek ellen

Az oldal szerzői

Andi02