„Helyesen kezet mosni” változatai közötti eltérés
Innen: Hogyankell.hu
(Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell helyesen kezet mosni? == Főleg a gyermekek esetében, de a felnőtteknél is fokozottan kell ügyelnünk a helyes kézmosási technika elsajátítására, …”) |
|||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell helyesen kezet mosni? == | == Hogyan kell helyesen kezet mosni? == | ||
| − | Főleg a gyermekek esetében, de a felnőtteknél is fokozottan kell ügyelnünk a helyes kézmosási technika elsajátítására, hogy valóban hasznos legyen a kórokozók és a baktériumok ellen. Az UNICEF adatai szerint például a kézmosás hiányából fakadó fertőzések a fejlődő országokban évente 3,5 millió gyerek életét követelik. | + | [[Fájl:Kezmosas1.jpg\right]]Főleg a gyermekek esetében, de a felnőtteknél is fokozottan kell ügyelnünk a helyes kézmosási technika elsajátítására, hogy valóban hasznos legyen a kórokozók és a baktériumok ellen. Az UNICEF adatai szerint például a kézmosás hiányából fakadó fertőzések a fejlődő országokban évente 3,5 millió gyerek életét követelik. |
== Lépések == | == Lépések == | ||
A lap 2012. október 29., 21:30-kori változata
Hogyan kell helyesen kezet mosni?
Fájl:Kezmosas1.jpg\rightFőleg a gyermekek esetében, de a felnőtteknél is fokozottan kell ügyelnünk a helyes kézmosási technika elsajátítására, hogy valóban hasznos legyen a kórokozók és a baktériumok ellen. Az UNICEF adatai szerint például a kézmosás hiányából fakadó fertőzések a fejlődő országokban évente 3,5 millió gyerek életét követelik.
Lépések
- Nedvesítsd be a kezed! Az első hibát már sokan itt elkövetik, amikor száraz kézre engedik a szappant és úgy próbálnak meg kezet mosni, mivel ebben az esetben bizony a szappan nem lesz ugyanolyan hatékony a kórokozók ellen, mintha nedves kézre tettük volna.
- Szappanozd be a kezed! Miután rányomtad a szappant a kezedre, legalább 15-30 másodpercig, alaposan dörzsöld a szappant kézfejeden, az ujjak között és a körmök alatt és a körömágyban is! Ez azért fontos, mert a bőrre tapadt baktériumoknak legalább ennyi idő szükséges ahhoz, hogy fellazuljanak a bőrfelületről.
- Ezután folyóvíz alatt alaposan távolítsd el az összes szappant a kezedről! Az alapos, erős sugár alatti öblítés egyfelől a baktériumok eltávolítása miatt is fontos, de másrészről a kezeden maradt szappan erősen száríthatja a bőrödet, amitől télen még inkább kirepedezett és érdes lesz.
- Papírtörlővel töröld szárazra a kezed! Ez főleg nyilvános helyen fontos, ahol a nedves törölköző számtalan további baktériumot tartalmaz, ami a kéztörléssel azonnal visszakerül a kezedre, miközben te tisztának hiszed azt.
- További óvintézkedések nyilvános helyen! Ha nyilvános helyen mosol kezet a legjobb, ha magát a csapot is a törlőkendő segítségével zárod el, és a kivezető kilincset is azzal nyitod ki, hogy legalább kis ideig baktériummentes maradjon még a kezed a kézmosást követően.
Tippek
- Talán evidensnek tűnik, de ne csak a wc használata után, hanem előtte is minden alkalommal mossunk kezet, és utána már semmihez ne érjünk hozzá puszta kézzel, így nagyobb mértékben elkerülhetők az intim fertőzések, főleg a nők körében.
- Otthon is mindig legalább 60 fokos mosásban mosd a törölközőket, főleg a kéztörlőket, hogy az esetleg rajta lévő baktériumok biztosan elpusztuljanak a mosás alatt!
- Az egyik legveszélyesebb tevékenység higiéniai szempontból a főzés, amely közben a háziasszonyok viszonylag ritkán mosnak kezet. Pedig fontos lenne, hogy kifejezetten a húsok előkészítése előtt és után minden alkalommal mossunk kezet, de egyébként is viszonylag gyakran ne csak öblítsük, de tisztítsuk is meg kezünket a baktériumoktól főzés közben.
Amire szükséged lehet
- Fertőtlenítő hatású szappan
- Víz
- Papírtörlő
Figyelmeztetések
- Ne mossunk kezet túl forró vízben! Az a forróság, amit még a kezünk el tud viselni, semmiképp sem elég a kórokozók elpusztításához, így nincs értelme forró vízben kezet mosni, viszont a forró víz hatására a bőr pórusai kitágulnak, így a bőr veszít nedvességéből!
