„Eperturmixot készíteni” változatai közötti eltérés
Innen: Hogyankell.hu
(Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell eperturmixot készíteni? == Illatos, finom és egészséges. Az eper szinte mindenki kedvence. Ha már unjuk magában, készíthetünk belőle turmixokat.…”) |
(→Hogyan kell eperturmixot készíteni?) |
||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell eperturmixot készíteni? == | == Hogyan kell eperturmixot készíteni? == | ||
| − | Illatos, finom és egészséges. Az eper szinte mindenki kedvence. Ha már unjuk magában, készíthetünk belőle turmixokat. | + | [[Fájl:Eperturmix.jpg]]Illatos, finom és egészséges. Az eper szinte mindenki kedvence. Ha már unjuk magában, készíthetünk belőle turmixokat. |
== Lépések == | == Lépések == | ||
A lap 2012. május 31., 15:29-kori változata
Hogyan kell eperturmixot készíteni?
Illatos, finom és egészséges. Az eper szinte mindenki kedvence. Ha már unjuk magában, készíthetünk belőle turmixokat.
Lépések
Eperturmix
- Hozzávalók: 40 dkg eper, 4 dl tej, 4 dl tejszín, 10 dkg cukor.
- Turmixoljuk össze az epret, majd a többi hozzávalóval is. Hűtsük le.
Banános eperturmix
- Hozzávalók: fél liter tej, 2 banán, 15 dkg eper, ½ citrom leve, 1 cs. vaníliás cukor, 1 kk őrölt fahéj
- Karikázzuk fel a banánk, az epret csumázzuk ki, és turmixoljuk el a tejjel.
- Ízesítsük a maradék hozzávalókat.
Epres-fagyis turmix
- Hozzávalók: 2 kk összetört eper, 1 gombóc vanília fagyi, ½ pohár hideg tej, 1 kk cukor, 4 jégkocka.
- Turmixoljuk össze a hozzávalókat, és magas pohárba töltsük. Mentalevéllel és eperdarabkával díszíthetjük.
Tippek
- Az eper fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatású, egy kutatás szerint 30 szem felér egy aszpirin hatásával.
Amire szükséged lehet
- sok-sok eper
- egyéb fenti hozzávalók
- turmixgép
Figyelmeztetések
- Az epret folyó vízben mossuk, mert vízben állva elveszti aromáját és vitaminjait.
