„Kiszámítani a testtömeg-indexet” változatai közötti eltérés
Nincs szerkesztési összefoglaló |
|||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell kiszámítani a testtömeg-indexet? == | |||
[[Fájl:bmi-tablazat-hogyan-kell.jpg|200px|right]]Testmagasságod és testsúlyod ismeretében könnyedén meghatározhatod saját testtömeg-indexedet (BMI – Body Mass Index). A felnőttekre vonatkozó kiértékelő táblázat segítségével pedig eldöntheted, hogy testsúlyod alapján a normál, a sovány, vagy az elhízott kategóriába tartozol. | |||
== Lépések == | == Lépések == | ||
| 42. sor: | 44. sor: | ||
* Ha valóban kíváncsi vagy a pontos testzsír-százalékodra, méresd meg, a testtömeg-index csak egy közelítő számítás, ne tükrözi pontosan az egyéni helyzetet. | * Ha valóban kíváncsi vagy a pontos testzsír-százalékodra, méresd meg, a testtömeg-index csak egy közelítő számítás, ne tükrözi pontosan az egyéni helyzetet. | ||
== Amire szükséged lehet == | |||
* Számológép | |||
* Testtömeg-index kiértékelő táblázat | |||
== Figyelmeztetések == | == Figyelmeztetések == | ||