„A kamillát felhasználni” változatai közötti eltérés
Mező (vitalap | szerkesztései) |
Nincs szerkesztési összefoglaló |
||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell a kamillát felhasználni? == | == Hogyan kell a kamillát felhasználni? == | ||
[[Fájl:Chamomile_flower.jpg|right|250px]]A kamilla az egyetlen olyan gyógynövény | [[Fájl:Chamomile_flower.jpg|right|250px]]A kamilla talán az egyetlen olyan gyógynövény, amit mindenki alapjáraton ismer és használ szinte bármilyen problémára – ráadásul a gyógyszertári könyvekben és az orvoslásban is elismert helyet kapott. A kamillatea számos gondra-bajra kiváló, legyen szó bármiféle gyulladásról, gyomor- vagy bélfájdalmakról, torokfájásról, nyálkahártya sérülésről, légúti panaszokról: ezeknél – és még sok egyéb betegségnél – jó szolgálatot tehet a számunkra. | ||
== Lépések == | == Lépések == | ||
| 8. sor: | 7. sor: | ||
# '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a fészekvirágzatát használjuk gyógyászati célokra, amely elsősorban illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz. A kamillában előforduló illóolajok elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladással járó megbetegedései esetén alkalmazhatjuk. Külsőleg pedig bőrbetegségeket, pattanást, aknét, tályogot, nehezen gyógyuló sebeket vagy körömágygyulladást kezelhetünk vele. | # '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a fészekvirágzatát használjuk gyógyászati célokra, amely elsősorban illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz. A kamillában előforduló illóolajok elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladással járó megbetegedései esetén alkalmazhatjuk. Külsőleg pedig bőrbetegségeket, pattanást, aknét, tályogot, nehezen gyógyuló sebeket vagy körömágygyulladást kezelhetünk vele. | ||
# '''Alkalmazása:''' a kamillatea rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, a rosszullétet és a bélgyulladás tüneteit. A kamillás gargalizálás vagy szájöblögetés megszüntetheti a fogíny, valamint a száj- és torokgyulladást. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos légúti fertőzések tüneteit. A kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás kezelésére ajánlják. | # '''Alkalmazása:''' a kamillatea rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, a rosszullétet és a bélgyulladás tüneteit. A kamillás gargalizálás vagy szájöblögetés megszüntetheti a fogíny, valamint a száj- és torokgyulladást. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos légúti fertőzések tüneteit. A kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás kezelésére ajánlják. | ||
# '''A kamillatea készítése:''' forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle. | # '''A kamillatea készítése:''' forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le, és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle. | ||
# '''Kamillás fürdő:''' attól függően, hogy láb-, kéz-, ülőfürdőt vagy az egész testünknek készítünk fürdőt, 2 evőkanálnyi vagy 2 maréknyit tegyünk a vízbe, és kb. 10 perces fürdőt vegyünk. | # '''Kamillás fürdő:''' attól függően, hogy láb-, kéz-, ülőfürdőt vagy az egész testünknek készítünk fürdőt, 2 evőkanálnyi vagy 2 maréknyit tegyünk a vízbe, és kb. 10 perces fürdőt vegyünk. | ||
# '''Gőzölés (inhalálás):''' szórjunk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le és hajoljunk föléje, majd fedjük be a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel – 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti betegségek esetén, naponta kétszer gőzöljünk. | # '''Gőzölés (inhalálás):''' szórjunk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le és hajoljunk föléje, majd fedjük be a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel – 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti betegségek esetén, naponta kétszer gőzöljünk. | ||
| 16. sor: | 15. sor: | ||
== Tippek == | == Tippek == | ||
* A fogzó babák állkapcsát a hüvelykujjunkra cseppentet kamillaolajjal dörzsöljük be ahol szükséges. | * A fogzó babák állkapcsát a hüvelykujjunkra cseppentet kamillaolajjal dörzsöljük be, ahol szükséges. | ||
* Kamillateát szinte mindenhol vásárolhatunk már, viszont részesítsük előnybe a teljes virágzatot tartalmazó, nem filteres csomagolást. | * Kamillateát szinte mindenhol vásárolhatunk már, viszont részesítsük előnybe a teljes virágzatot tartalmazó, nem filteres csomagolást. | ||
| 22. sor: | 21. sor: | ||
== Amire szükséged lehet == | == Amire szükséged lehet == | ||
* | * kamillatea | ||
* szójaolaj | * szójaolaj | ||
* mullkendő | * mullkendő | ||
| 40. sor: | 39. sor: | ||
* A cikk a Természetes Gyógyszerek Kis Lexikona című könyv alapján készült. | * A cikk a Természetes Gyógyszerek Kis Lexikona című könyv alapján készült. | ||
[[Kategória:Egészség]] | |||
[[Kategória:Egészség]] | [[Kategória:Egészség]] | ||