„Tömeget növelni” változatai közötti eltérés
Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell tömeget növelni? == Sokan szeretnének izmosabbak, erősebbek lenni, de ehhez nem elég lemenni az edzőterembe, és gyakorlatokat végezni. Sőt, ez a k…” |
|||
| 46. sor: | 46. sor: | ||
* Hetente egyszer mérd a testsúlyodat. Se többször, se kevesebbszer! | * Hetente egyszer mérd a testsúlyodat. Se többször, se kevesebbszer! | ||
== Kapcsolódó források, hivatkozások == | == Kapcsolódó források, hivatkozások == | ||