„Kakaós zabkekszet készíteni (paleolit)” változatai közötti eltérés
Innen: Hogyankell.hu
(Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell kakaós zabkekszet készíteni (paleolit)? == right Az alábbi édességet a paleolit diétát folytatók is fogyaszthatják. …”) |
(→Hogyan kell kakaós zabkekszet készíteni (paleolit)?) |
||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell kakaós zabkekszet készíteni (paleolit)? == | == Hogyan kell kakaós zabkekszet készíteni (paleolit)? == | ||
| − | [[Fájl:kakaos-zabkeksz. | + | [[Fájl:kakaos-zabkeksz.JPG|right]] Az alábbi édességet a paleolit diétát folytatók is fogyaszthatják. |
| + | |||
== Lépések == | == Lépések == | ||
# '''Szerezd be a hozzávalókat:''' 1 csésze zabpehely, 1/2 csésze kókuszreszelék, 1 marék szeletelt mandula, 1 tojás, 1 mk. vaníliaőrlemény, 5 ek. kókuszvirág/nyírfacukor, 2 ek. kakaópor, 1 mk. szódabikarbóna. | # '''Szerezd be a hozzávalókat:''' 1 csésze zabpehely, 1/2 csésze kókuszreszelék, 1 marék szeletelt mandula, 1 tojás, 1 mk. vaníliaőrlemény, 5 ek. kókuszvirág/nyírfacukor, 2 ek. kakaópor, 1 mk. szódabikarbóna. | ||
A lap jelenlegi, 2013. november 6., 17:21-kori változata
[szerkesztés] Hogyan kell kakaós zabkekszet készíteni (paleolit)?
Az alábbi édességet a paleolit diétát folytatók is fogyaszthatják.
[szerkesztés] Lépések
- Szerezd be a hozzávalókat: 1 csésze zabpehely, 1/2 csésze kókuszreszelék, 1 marék szeletelt mandula, 1 tojás, 1 mk. vaníliaőrlemény, 5 ek. kókuszvirág/nyírfacukor, 2 ek. kakaópor, 1 mk. szódabikarbóna.
- A hozzávalókat egy keverőtálban a tojás kivételével összekeverjük.
- A tojásfehérjét habverővel felverjük, és a sárgájával együtt hozzákeverjük a többi hozzávalóhoz.
- Kis halmokat formálunk belőle és sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezzük.
- Előmelegített sütőben kb. 15 perc alatt készre sütjük.
[szerkesztés] Tippek
- Nyírfacukor helyett használhatunk sima kristálycukrot is, ha nem követjük a paleolit diétát.
[szerkesztés] Amire szükséged lehet
- a fenti hozzávalók,
- sütőpapír
- tepsi
- sütő
