Gyógyító fürdőt készíteni

Hogyan kell gyógyító fürdőt készíteni?

Különösen a hideg időben esik jól elfeküdni egy kád jó meleg vízben. Még kellemesebbé tehetjük, ha gyógyfürdőt készítünk, ha a bőrünk ápolnánk, vagy megfáztunk, esetleg a lelkünket kényeztetnénk.

Lépések

1. Apróra vágott borsmentát, kakukkfüvet, lestyánt, petrezselymet, zsályát és rozmaringot tegyünk vászonzacskóba, és dobjuk a fürdővízbe. Jó közérzetet ad, táplálja a bőrt.
2. Készítsünk tömény forrázatot kamilla, édes kömény, levendula és zsálya keverékéből, és öntsük a fürdővízbe. Kellemes közérzetet biztosít, táplálja a bőrt.
3. Egy maréknyi fenyőtűlevelet és ugyanennyi aprított fiatal hajtást lefedve forraljunk 3 liter vízben 10 percig. Hagyjuk állni 4 órát, majd adagoljuk a fürdővízhez. Enyhíti a megfázást.
4. Két-három gyömbért reszeljünk le, és a levét öntsük a fürdőbe. Szépíti a bőrt, nyugtatja a testet, segít megelőzni és gyógyítani a megfázást, kellemes közérzetet nyújt.
5. Főzzünk le két marék kamillavirágot, és öntsük a fürdővízbe. Gyulladáscsökkentő, nyugtató, lazító hatású.
6. Rózsaszirmokat szórjunk a vízbe. Nem csupán romantikus hangulatba kerülünk tőle, de a rózsaolaj üdévé is teszi a bőrünket.
7. A fürdővízbe tegyünk 25 dkg tengeri sót, és 2,5 dl tejszínben elkevert két csésze mézet. Selymessé teszi a bőrt, frissítő hatású.
8. Helyezzünk friss, megtisztított szőlőleveleket a fürdővízbe. Élénkít, tisztít és méregtelenít.

Tippek

• A fürdővíz hőmérséklete 36-38°C legyen.
• A fürdés 5-20 percig tartson.
• A fürdőszobában fürdéskor használjon kellemes fényeket, például gyújtson meg egy illatos gyertyát.
• Gondoskodjon kellemes zenéről, esetleg egy pohár gyümölcsléről.

Amire szükséged lehet

• A gyógyító fürdők leírásában található összetevők.
• Nyugalom és elegendő idő.

Figyelmeztetések

• Gyömbérfürdőt hetente legfeljebb egyszer vegyünk.

Kapcsolódó források, hivatkozások

• A szépítő és gyógyító szőlő
• Ne siessünk kidobni a karácsonyfát
• Testápolás, fürdők
• Kneipp - lazítás
• Házi praktikák, fortélyok. Jól bevált háziszerek, praktikus tippek. Háztartási kézikönyv.

Az oldal szerzői

Kiscsillag