„Enyhíteni a szénanátha tüneteit” változatai közötti eltérés
| (3 közbenső módosítás, amit 2 másik szerkesztő végzett, nincs mutatva) | |||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell enyhíteni a szénanátha tüneteit? == | == Hogyan kell enyhíteni a szénanátha tüneteit? == | ||
Minden ötödik ember szenved a pollenallergiától (szénanáthától), sorra veszünk néhány módszert, amivel csökkenthetőek a tünetek. | [[Fájl:pollenallergia_szenanatha.jpg|right|200px]]Minden ötödik ember szenved a pollenallergiától (szénanáthától), sorra veszünk néhány módszert, amivel csökkenthetőek a tünetek. | ||
== Lépések == | == Lépések == | ||
| 11. sor: | 11. sor: | ||
# '''A gyulladt szemeket szemvidító fűvel borogathatod.''' | # '''A gyulladt szemeket szemvidító fűvel borogathatod.''' | ||
# '''Fogyasszunk Omega3 zsírsavban gazdag ételeket (tengeri hal, lenolaj), mivel jó hatással vannak az allergiás reakciókra.''' | # '''Fogyasszunk Omega3 zsírsavban gazdag ételeket (tengeri hal, lenolaj), mivel jó hatással vannak az allergiás reakciókra.''' | ||
# [http://www.hogyankell.hu/M%C3%A9regtelen%C3%ADteni Méregtelenítsük a szervezetünket.] | # '''[http://www.hogyankell.hu/M%C3%A9regtelen%C3%ADteni Méregtelenítsük a szervezetünket.]''' | ||
# '''A [http://koponyeg.hu/pollen/naptar/ pollennaptárban] utána tudsz nézni, hogy melyik allergén mikor a legaktívabb.''' Az ÁNTSZ oldalán pedig heti bontásban is megtalálod a nagyobb városok esetében, hogy [http://oki.antsz.hu/jelentesek/2012 milyen a pollenhelyzet]. | # '''A [http://koponyeg.hu/pollen/naptar/ pollennaptárban] utána tudsz nézni, hogy melyik allergén mikor a legaktívabb.''' Az ÁNTSZ oldalán pedig heti bontásban is megtalálod a nagyobb városok esetében, hogy [http://oki.antsz.hu/jelentesek/2012 milyen a pollenhelyzet]. | ||
# '''Éljünk egészségesebben.''' Az egészséges szervezet könnyebben felveszi a harcot a betegségek, így a szénanátha ellen is. Ezért ügyeljünk oda táplálkozásunkra, aludjunk eleget és sportoljunk rendszeresen. | # '''Éljünk egészségesebben.''' Az egészséges szervezet könnyebben felveszi a harcot a betegségek, így a szénanátha ellen is. Ezért ügyeljünk oda táplálkozásunkra, aludjunk eleget és sportoljunk rendszeresen. | ||
| 42. sor: | 42. sor: | ||
== Kapcsolódó források, hivatkozások == | == Kapcsolódó források, hivatkozások == | ||
[http://www.nlcafe.hu/noklapja/20070516/3_termeszetes_modszer_a_pollenallergia_ellen/ 3 természetes módszer a pollenallergia ellen] | * [http://www.nlcafe.hu/noklapja/20070516/3_termeszetes_modszer_a_pollenallergia_ellen/ 3 természetes módszer a pollenallergia ellen] | ||
[http://magyar-videk.hu/nyavalya/tanacsok-pollenallergia-ellen Tanácsok pollenallergia ellen] | * [http://magyar-videk.hu/nyavalya/tanacsok-pollenallergia-ellen Tanácsok pollenallergia ellen] | ||
[http://www.bien.hu/top-10-megoldas-pollen-allergia-ellen,egeszseg,korok-bajok-panaszok,112960 Top 10 megoldás pollen allergia ellen] | * [http://www.bien.hu/top-10-megoldas-pollen-allergia-ellen,egeszseg,korok-bajok-panaszok,112960 Top 10 megoldás pollen allergia ellen] | ||
[[Kategória:Egészség]] | [[Kategória:Egészség]] | ||
[[Kategória:Egészség]] | [[Kategória:Egészség]] | ||