„Paleo palacsintát készíteni” változatai közötti eltérés

Innen: Hogyankell.hu

(Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell paleo palacsintát készíteni? == Gyorsan elkészül és mindössze 3 hozzávaló szükséges a szuperízletes és szuperegészséges paleo palacsintá…”)
 
(Kapcsolódó források, hivatkozások)
 
(2 közbenső módosítás, amit 2 másik szerkesztő végzett, nincs mutatva)
1. sor: 1. sor:
 
== Hogyan kell paleo palacsintát készíteni? ==
 
== Hogyan kell paleo palacsintát készíteni? ==
  
Gyorsan elkészül és mindössze 3 hozzávaló szükséges a szuperízletes és szuperegészséges paleo palacsintához. A palacsinta fogyókúrázók, cukorbetegek, illetve glutén- és laktózérzékenyek számára is fogyasztható.
+
[[Fájl:160322_palacsinta.jpg|right|300px]]Gyorsan elkészül és mindössze 3 hozzávaló szükséges a szuperízletes és szuperegészséges paleo palacsintához. A palacsinta fogyókúrázók, cukorbetegek, illetve glutén- és laktózérzékenyek számára is fogyasztható.
 
 
  
 
== Lépések ==
 
== Lépések ==
25. sor: 24. sor:
  
 
*Könnyen odaég, így érdemes kis lángon sütni.
 
*Könnyen odaég, így érdemes kis lángon sütni.
 
== Kapcsolódó videók ==
 
 
  
 
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
 
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
  
 
*Saját tapasztalat alapján
 
*Saját tapasztalat alapján
 +
*[http://www.hogyankell.hu/images/6/6e/160322_palacsinta.jpg Paleo palacsinta]
  
 
[[Kategória:Egészség]]
 
[[Kategória:Egészség]]
 
[[Kategória:Étel-ital]]
 
[[Kategória:Étel-ital]]

A lap jelenlegi, 2016. március 22., 12:24-kori változata

[szerkesztés] Hogyan kell paleo palacsintát készíteni?

160322 palacsinta.jpg

Gyorsan elkészül és mindössze 3 hozzávaló szükséges a szuperízletes és szuperegészséges paleo palacsintához. A palacsinta fogyókúrázók, cukorbetegek, illetve glutén- és laktózérzékenyek számára is fogyasztható.

[szerkesztés] Lépések

  1. Készítsd elő a hozzávalókat! 1 db banánra, 2 db tojásra és egy kis olajra (lehetőleg kókuszolaj) lesz szükséged.
  2. Turmixold össze a hozzávalókat, majd az így kapott tésztát süsd ki kis lángon! Érdemes tenyérnyi nagyságú palacsintákat készíteni, a nagyobbak könnyebben odaégnek.
  3. Fogyaszd az elkészült palacsintát friss gyümölccsel, mézzel, vagy alacsony cukortartalmú/cukormentes lekvárral!

[szerkesztés] Tippek

  • Fahéj, vaníliaaroma vagy kókuszreszelék még ízletesebbé teheti a palacsintatésztát.
  • Az így készült palacsinta glutén-, laktóz- és cukormentes, így az erre érzékenyek is nyugodt szívvel fogyaszthatják.
  • Reggeliként fogyasztva biztosítja a napkezdéshez szükséges energiamennyiséget.

[szerkesztés] Amire szükséged lehet

  • 1 db banán
  • 2 db tojás
  • kókuszolaj

[szerkesztés] Figyelmeztetések

  • Könnyen odaég, így érdemes kis lángon sütni.

[szerkesztés] Kapcsolódó források, hivatkozások

Az oldal szerzői

Lorataylor