Kezelni a fülfájást

Hogyan kell kezelni a fülfájást?

Fürdés, úszás után vagy a téli nátha idején könnyen begyulladhat a fülünk, ami komoly fájdalmat tud okozni. Cikkünkben összegyűjtöttük, mit tehetünk a fülfájás ellen.

Lépések

Úszás esetén

1. Ússzunk a felszínen! Különösen az uszodavíz veszélyes, mivel a klór - bár megöli a baktériumokat - ingerli a nyálkahártyát és károsítja a hallójárat bőrét, így később könnyebben behatolnak a baktériumok.
2. Ha víz megy a fülünkbe, ugráljunk azon a lábunkon, amelyik oldalon bedugult a fülünk, hogy kijöjjön a víz.
3. Vazelines vattával védhetjük a fülünket úszás közben.

Nátha esetén

1. Alaposan fújjuk ki az orrunkat! Különösen a gyerekeknél jelent ez problémát, mivel fülkürt még rövidebb és könnyebben begyullad.

Egyéb tippek

1. Hagyjuk a fülzsírt! A fülzsír természetesen tisztítja a fülünket. Ez különösen fontos azok számára, akik száraz bőrűek, esetleg hallójáratuk ekcémás, mivel jobban ki vannak téve a baktériumok támadásának. A fülünket csak akkor tisztítsuk, ha úgynevezett fülzsírdugó keletkezik (ilyenkor kevésbé hallunk). A mechanikai tisztítás (pl. fülpiszkáló) helyett azonban langyos vízzel öblítsük ki a fület, vagy bóralkohollal tisztítjuk ki (gyógyszertárakban kapható). Ehhez kíméletes gumiballont adnak.
2. Ha fájdalmunk van, használjunk fájdalomcsillapító fülcseppet.
3. Alternatív megoldás a kövirózsacsepp, amit akár a kertünkben lévő kövirózsából is kinyerhetünk, ha nem mennénk érte drogériába.
4. A fájó fület jobb melegen tartani, vegyünk fel pl. sapkát. A forró sós borogatásról megoszlanak a vélemények...

Tippek

• A gyerekek orrfújását segítheti az orrporszívó.

Amire szükséged lehet

• fülcsepp
• kövirózsacsepp
• vazelines vatta
• bóralkohol

Figyelmeztetések

• Ha két napnál tovább fáj a fülünk, forduljunk orvoshoz.

Kapcsolódó források, hivatkozások

• Gyulladásban a hallójárat, fülfájás
• Fülgyulladás tünetei és kezelése

Az oldal szerzői

Kiscsillag