„Megküzdeni a pattanásokkal” változatai közötti eltérés
Nincs szerkesztési összefoglaló |
Nincs szerkesztési összefoglaló |
||
| (4 közbenső módosítás, amit 3 másik szerkesztő végzett, nincs mutatva) | |||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell a pattanásokkal | == Hogyan kell megküzdeni a pattanásokkal? == | ||
A pattanások elsősorban a tinik életét keserítik meg, de idősebb korban is sokan küzdenek ellenük. Jó hír, hogy számos eszköz és praktika létezik, amik segítségével megnyerhetjük a pattanások ellen folytatott csatát. | [[Fájl:Pattanas.jpg|right]]A pattanások elsősorban a tinik életét keserítik meg, de idősebb korban is sokan küzdenek ellenük. Jó hír, hogy számos eszköz és praktika létezik, amik segítségével megnyerhetjük a pattanások ellen folytatott csatát. | ||
== Lépések == | == Lépések == | ||
| 12. sor: | 12. sor: | ||
# '''Fordulj szakemberhez!''' Ha nagyon problémás a bőröd, fordulj szakemberhez! A bőrgyógyász meg tudja állapítani a probléma okát, és speciális kezelést javasolhat. A kozmetikus szintén tud segíteni a kezelésben és a megelőzésben is. | # '''Fordulj szakemberhez!''' Ha nagyon problémás a bőröd, fordulj szakemberhez! A bőrgyógyász meg tudja állapítani a probléma okát, és speciális kezelést javasolhat. A kozmetikus szintén tud segíteni a kezelésben és a megelőzésben is. | ||
# '''Kerüld a pattanást okozó ételek fogyasztását!''' A csokoládé, az olajos magvak, a sült krumpli és a pizza sokak szerint mind-mind hozzájárulnak a pattanások kialakulásához. Ha tiszta bőrre vágysz, érdemes törölnöd az étrendedből az édességeket, fűszeres és zsíros ételeket, a cukros üdítőitalokat és az alkoholt is. (Megjegyzés: Más tanulmányok szerint az étrendnek nincs bizonyított köze a pattanások kialakulásához. Ennek ellenére mindenképp érdemes odafigyelni az egészséges étkezésre!) | # '''Kerüld a pattanást okozó ételek fogyasztását!''' A csokoládé, az olajos magvak, a sült krumpli és a pizza sokak szerint mind-mind hozzájárulnak a pattanások kialakulásához. Ha tiszta bőrre vágysz, érdemes törölnöd az étrendedből az édességeket, fűszeres és zsíros ételeket, a cukros üdítőitalokat és az alkoholt is. (Megjegyzés: Más tanulmányok szerint az étrendnek nincs bizonyított köze a pattanások kialakulásához. Ennek ellenére mindenképp érdemes odafigyelni az egészséges étkezésre!) | ||
== Tippek == | == Tippek == | ||
| 38. sor: | 37. sor: | ||
== Kapcsolódó videó== | == Kapcsolódó videó== | ||
=== Hogyan kell a pattanásokat eltüntetni sminkkel? === | |||
<youtube>IHpwI4oKo3k</youtube> | <youtube>IHpwI4oKo3k</youtube> | ||