Felkészülni az újszülött érkezésére

Hogyan kell felkészülni az újszülött érkezésére?

Az újszülött érkezésére természetesen fel kell készülnie a szülőknek. Sokan azonban ezt kissé túlzásba viszik, a rengeteg jó tanács pedig teljesen elbizonytalaníthat minket. Ne feledjük, hogy a legfontosabb a józan, paraszti ész. És bármilyen tanácsokat is kapjunk, tartsuk észben, hogy a minden gyermek különbözik a többitől, s leginkább mégis a családjára hasonlít, ahhoz kell majd alkalmazkodnia.

Lépések

1. Készüljünk fel a mellbimbók ingerlésével a szoptatásra! Amikor az újszülött érkezésére koncentrálunk, általában elsőre eszünkbe jut a babakocsi és a pelus beszerzése, de a szoptatásra felkészülés sokkal fontosabb, hiszen ez mélyíti el a gyermek és édesanyja közti kapcsolatot, biztonságot nyújt a baba számára, és az anyatej táplálja a legjobban a kis jövevényt. Ezért már a szülés előtt foglalkozzunk a mellbimbónkkal, fürdés alatt vagy után dörzsölgessük szivaccsal vagy puha kefével, így később mind a babának, mind a mamának könnyebb lesz a szoptatás.
2. Ügyeljünk az egészséges életmódra, fogyasszunk egészséges ételeket! Ez természetesen már a terhesség előtt is fontos.
3. Alakítsunk ki egy elkülönített, de mégis könnyen hozzáférhető sarkot a babának. Az ágyat napközben természetes napfény érje, ne kerüljön ablak vagy fűtőtest mellé. A műanyag helyett javasolt a fa járóka. Fontos, hogy a baba a televíziót ne lássa, mert a vibrálás zavarhatja.
4. Készítsük elő a családtámogatási papírokat!
5. Keressünk gyermekorvost!
6. A 36. héttől igyunk meg napi 2 csésze málnalevél teát, ami elősegíti a méhszáj tágulását. Végezzünk gátmasszázst a gát védelme érdekében.
7. Járjunk el szülésre felkészítő tanfolyamra. Ezt általában a szülészetek ingyen biztosítják.
8. Amennyiben van már gyermekünk, és apás szülésre készülünk, gondoskodjunk valakiről, aki tud rá vigyázni a szülés alatt.
9. Sajátítsuk el a megfelelő légzéstechnikát a vajúdás és a szülés megkönnyítésére.
10. Szerezzünk be egy könnyített babakocsit! A babakocsi kiválasztásánál ügyeljünk arra, hogy megfelelő legyen azon terepviszonyok között, ahol elsősorban használni fogjuk. Rossz utakra javasolt a jó rugózású, nagy kerekes kocsi, városba, buszos közlekedéshez a jól navigálható kisebb babakocsi. Kényelmesen elférjen benne a baba, amikor már nagyobb, ugyanakkor ha túl nagy, nehéz felvinni a buszra, és nem biztos, hogy befér a csomagtartóba. Fontos, hogy több pozíciós legyen a támlája, és fékezhető a hátsó kerék. Előny, ha a kerék bolygósítható/fixálható, ha a tolókar átfordítható, ha nagy teherbírású bevásárlókosárral, ötpontos biztonsági övvel, mosható huzattal, vízhatlan napfénytetővel és esővédővel rendelkezik, továbbá téli babáknál jó, ha van lábzsák.
11. A babaruháknál elsősorban a praktikusságra és a kényelemre ügyeljünk. A ruhák legyenek 100% pamutból. Könnyen levehető legyen (ne kelljen 65 gombbal bíbelődni, mert sem a mama, sem a baba nem fogja ezt bírni), és nagy előny, ha a lábak között ki lehet kapcsolni pelenkázáshoz. A csipkék birizgálhatják a babát, a fémre allergiás reakciói lehetnek. A nagy nyakkivágás hasznos, hiszen így könnyebb bebújtatni a baba fejét. Ha vállon záródó ruhát veszünk, a gombok vagy cipzár nem nyomja fekvés közben a babát.
12. Készítsük össze a kórházi csomagot. Vásároljunk hálós vagy „nagyi” bugyit, vagy drogériákban kaphatóak eldobható bugyik is. Emellett szerezzünk be nagy inkontinencia betéteket. Részletes listát itt olvashatsz.

Tippek

• Hogyan kell biztonságossá tenni az otthonunkat gyermekek számára

Amire szükséged lehet

• nagyon sok mindenre

Figyelmeztetések

• Ne stresszeljünk a készülődéskor, az is árt a babának.

Kapcsolódó videók

Kapcsolódó források, hivatkozások

• Hogyan vásároljunk babaruhát?
• Babakocsi vásárlási szempontok
• AnyaTanya Tudástár kismamáknak
• Felkészülés az újszülött fogadására

Az oldal szerzői

Kiscsillag