Cikkek:Ezek a tünetek figyelmeztethetnek , hogy eljött a méregtelenítés ideje

Ezek a tünetek figyelmeztethetnek, hogy eljött a méregtelenítés ideje

Rengeteg dolog van a mindennapokban, amivel hatással vagyunk a szervezetünk egészséges folyamataira. Ezek közé sorolható a táplálék, amit magunkhoz veszünk. Ez nem minden esetben jelenti azt, hogy nem lehet negatív hatással a természetes egyensúlyra, ami a testünkben létezik.

Arra gondolunk, hogy számos alkotóelem és összetevő kerülhet a szervezetünkbe, aminek nincs ott helye. Ezek jelentik a méreganyagokat, amik sajnos felhalmozódhatnak és problémákat okozhatnak, ezért a tisztítás elkerülhetetlen időnként. A Pranagarden méregtelenítés támogatására a természetes hatóanyagokat és az ajurvédikus szemléletet helyezi előtérbe.

Tarts velünk és megmutatjuk azokat a tüneteket, amik figyelmeztetésként szolgálhatnak, hogy ideje méregteleníteni. A máj egészséges működése elengedhetetlen ebben a folyamatban, amiért sokat tehetünk néhány egyszerű lépéssel, és arról is szó lesz, hogy mire képes a klorofill.

Az árulkodó jelek

Nem jó jel, ha gyakran érezzük magunkat fáradtnak, mert ez indikátor lehet, ha az éjszakai pihenésünk viszont rendben van. Persze az alvási problémák is figyelmeztethetnek arra, hogy a méreganyagok koncentrációja magasabb a szervezetünkben, mint kellene.

A gyakori fejfájás szintén idesorolható, mert hatással lehet a nemkívánatos anyagok felhalmozódása az idegrendszerre. A nassolási kényszer nemcsak azért fontos tünet az édességek tekintetében, mert az elhízásban nagy szerepe lehet, hanem azért is, mert árulkodó jele lehet a méregtelenítés esedékességének. A megemelkedett toxinok emellett szintén okozhatnak túlsúlyt.

Az emésztési folyamatban is észrevehetjük a nem megfelelő egyensúlyt, ha gyakran küzdünk székrekedéssel vagy híg széklettel. Emellett az olyan bőrproblémák megjelenése is figyelmeztető jel lehet, mint például a pattanások.

Mit tehetsz a májad egészsége érdekében?

Kiemelt szerepet kaphat ilyenkor a megfelelő táplálkozás, mert a rostos ételek, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a zöldségek és a gyümölcsök kiválóan támogatják a méregtelenítési folyamatokat. Mindehhez pedig hozzátartozik a kellő mennyiségű folyadékbevitel.

A citrusfélék antioxidáns tartalma is idesorolható és a klorofilltartalmú ételek, mint a rukkola, a spenót vagy a kelkáposzta. A májbarát ételek közé tartoznak az ajurvéda szerint a leveles zöldségek, a sárgarépa, a kömény, a kurkuma és a cékla is. Érdemes kerülni a túl fűszeres fogásokat is, de a rendszeres testmozgás is elengedhetetlen.

Szuperhatékony támogatás a klorofill

Említettük a klorofilltartalmú ételek fontosságát, de miért is jelent ez segítséget? Erre a kérdésre a kutatási eredmények szolgálhatnak hiteles válasszal, mert ezek szerint amellett, hogy óvja a sejteket, kiváló támogatás lehet a máj egészségének megőrzéséhez.

A Pranagarden kínálatában többféle kiszerelésben is megtalálhatod, és kihasználhatod az antioxidáns, valamint a vértisztító hatását. Emellett a testszagra és a rossz leheletre is jótékony hatással lehet és megküzd a nehézfémekkel is.