„Felfázást kezelni” változatai közötti eltérés
Innen: Hogyankell.hu
(→Hogyan kell kezelni a felfázást) |
|||
| (2 közbenső módosítás, amit 2 másik szerkesztő végzett, nincs mutatva) | |||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
| − | + | == Hogyan kell kezelni a felfázást? == | |
| − | A felfázás az egyik leggyakoribb női problémák egyike, mely már kezdeti stádiumban is számos kellemetlenséget okoz, de ha nem kezelik megfelelőképpen súlyos szövődményei is lehetnek. | + | [[Fájl:Felfázás.jpg|right]]A felfázás az egyik leggyakoribb női problémák egyike, mely már kezdeti stádiumban is számos kellemetlenséget okoz, de ha nem kezelik megfelelőképpen súlyos szövődményei is lehetnek. |
== Lépések == | == Lépések == | ||
| 8. sor: | 8. sor: | ||
# '''Honnan vehetjük észre, hogy felfáztunk?''' A leggyakoribb tünetek a gyakori vizelési inger, a vizelés közbeni csípő érzés, vizelés közben fájdalom a húgyhólyagban, komolyabb esetben akár az egész alhasban is. Időnként véres vagy sötét barnás vizelet is előfordulhat. | # '''Honnan vehetjük észre, hogy felfáztunk?''' A leggyakoribb tünetek a gyakori vizelési inger, a vizelés közbeni csípő érzés, vizelés közben fájdalom a húgyhólyagban, komolyabb esetben akár az egész alhasban is. Időnként véres vagy sötét barnás vizelet is előfordulhat. | ||
# '''Igyunk minél több folyadékot!''' A nagy mennyiségű folyadék átmossa a húgyutakat, így könnyebben távozik a fertőzés is, és segíti megelőzni vesekő kialakulását. Ha már felfáztunk a legjobb, ha vízhajtó teát fogyasztunk, mely segít még jobban kitisztítani a húgyutakat. Az egyik legjobb a csalántea, melyet akár szörppel is ízesíthetünk, ha nem szeretjük az ízét! | # '''Igyunk minél több folyadékot!''' A nagy mennyiségű folyadék átmossa a húgyutakat, így könnyebben távozik a fertőzés is, és segíti megelőzni vesekő kialakulását. Ha már felfáztunk a legjobb, ha vízhajtó teát fogyasztunk, mely segít még jobban kitisztítani a húgyutakat. Az egyik legjobb a csalántea, melyet akár szörppel is ízesíthetünk, ha nem szeretjük az ízét! | ||
| − | |||
# '''Készítsünk borogatást cickafarkfűből!''' Egy liter forró vízbe tegyük bele a teafüveket, majd hagyjuk langyosra kihűlni, és jól szűrjük át! Törölközőt vagy bármilyen más ruhaanyagot itassunk át vele, majd tegyük az alhasunkra borogatásként, amíg teljesen ki nem hűl! A cickafarkból tea mellett ülőfürdőt is készíthetünk, csakúgy mint a fürdősóból! | # '''Készítsünk borogatást cickafarkfűből!''' Egy liter forró vízbe tegyük bele a teafüveket, majd hagyjuk langyosra kihűlni, és jól szűrjük át! Törölközőt vagy bármilyen más ruhaanyagot itassunk át vele, majd tegyük az alhasunkra borogatásként, amíg teljesen ki nem hűl! A cickafarkból tea mellett ülőfürdőt is készíthetünk, csakúgy mint a fürdősóból! | ||
# '''Mit tehetünk a megelőzés érdekében?''' | # '''Mit tehetünk a megelőzés érdekében?''' | ||
| 30. sor: | 29. sor: | ||
* [http://www.femina.hu/egeszseg/holyaghurut Hólyaghurut] | * [http://www.femina.hu/egeszseg/holyaghurut Hólyaghurut] | ||
* [http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/58177-ha-faj-es-csip:-a-felfazas-kezelese.html Felfázás] | * [http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/58177-ha-faj-es-csip:-a-felfazas-kezelese.html Felfázás] | ||
| + | |||
| + | [[Kategória:Egészség]] | ||
[[Kategória:Egészség]] | [[Kategória:Egészség]] | ||
A lap jelenlegi, 2016. február 4., 11:02-kori változata
[szerkesztés] Hogyan kell kezelni a felfázást?
A felfázás az egyik leggyakoribb női problémák egyike, mely már kezdeti stádiumban is számos kellemetlenséget okoz, de ha nem kezelik megfelelőképpen súlyos szövődményei is lehetnek.
[szerkesztés] Lépések
- Nem csak a hideg okozhat felfázást, hanem bakteriális fertőzés is. A bakteriális fertőzések leggyakrabban a végbélnyílás felől jutnak el a húgycső külső nyílásához. Ezért a húgyúti fertőzések elkerülésének első feltétele, hogy székelés után mindig lentről felfelé, azaz hátrafelé töröljük ki végbélnyílásunkat!
- A bakteriális fertőzések elkerülése mellett, viszont a hidegtől is óvnunk kell magunkat! Vizes ruhában sose tartózkodjunk a hideg levegőn, ne üljünk le hideg felületekre és hordjunk olyan vastag talpú cipőt, ami megvéd az aszfalt hűvösségétől!
- Honnan vehetjük észre, hogy felfáztunk? A leggyakoribb tünetek a gyakori vizelési inger, a vizelés közbeni csípő érzés, vizelés közben fájdalom a húgyhólyagban, komolyabb esetben akár az egész alhasban is. Időnként véres vagy sötét barnás vizelet is előfordulhat.
- Igyunk minél több folyadékot! A nagy mennyiségű folyadék átmossa a húgyutakat, így könnyebben távozik a fertőzés is, és segíti megelőzni vesekő kialakulását. Ha már felfáztunk a legjobb, ha vízhajtó teát fogyasztunk, mely segít még jobban kitisztítani a húgyutakat. Az egyik legjobb a csalántea, melyet akár szörppel is ízesíthetünk, ha nem szeretjük az ízét!
- Készítsünk borogatást cickafarkfűből! Egy liter forró vízbe tegyük bele a teafüveket, majd hagyjuk langyosra kihűlni, és jól szűrjük át! Törölközőt vagy bármilyen más ruhaanyagot itassunk át vele, majd tegyük az alhasunkra borogatásként, amíg teljesen ki nem hűl! A cickafarkból tea mellett ülőfürdőt is készíthetünk, csakúgy mint a fürdősóból!
- Mit tehetünk a megelőzés érdekében?
- A kamillatea köztudottan jót tesz a húgyutak egészségének, ezért ajánlott naponta legalább egy pohár elfogyasztása a felfázós időszakban.
- Szedjünk tőzegáfonya-kapszulát a felfázós időszakban, mely segít megőrizni egészségünket, de megbetegedés esetén is hozzájárul a gyógyuláshoz!
- Bioboltokban beszerezhetünk speciális máj-, vesetisztító teakészítményeket is, melyek segítenek a húgyúti fertőzések elleni védelemben.
[szerkesztés] Tippek
- Ha pisilned kell, azonnal menj el mosdóba, mert a vizelés visszatartása súlyosbíthatja a felfázást!
[szerkesztés] Amire szükséged lehet
- Konyhasó
- Kamilla
- Cickafark
- Tőzegáfonya-kapszula
[szerkesztés] Figyelmeztetések
- A műszálas fehérnemű könnyen vezethet izzadáshoz napközben, így növeli a valószínűségét a bekteriális fertőzésnek.
