Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
→Alfejezet címe
== Alfejezet címe ==
# '''LemondasokLemondások:''' Ahogy a bevezetőben már említettem, a legjobb módszer, ha lemondunk azokról a dolgokról, amik a fogak elszíneződéséért felelősek. Így hagyjuk el a dohányzást, a kávét, a fekete teát, a színes üdítőket és a vörösbort!
# '''Természetes módszerek:''' Van néhány természetes hatóanyag, amik segítségével fehérebb fogakat varázsolhatunk magunknak.
## [[Fájl:Eper.jpg|right]]Eper: Kenjük be a fogainkat friss eperből és szódából álló masszával vagy dörzsöljük át egy eperrel! Minél éretlenebb az eper, annál nagyobb a tisztító hatása. Az eperben található almasav lemarja a fogak legfelső rétegét, ennek köszönhető a fehérítő hatás. Ugyanakkor pontosan emiatt a gyakori alkalmazása nem javasolt. Fontos, hogy a kezelés után várjunk 20 percet a fogmosással, a nyál ugyanis ennyi idő alatt tudja visszaállítani a fogzománc védelmét.
