# '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a fészekvirágzatát használjuk gyógyászati célokra, amely elsősorban kamilla főként illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz. A kamillában előforduló illóolajok , melyek elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladással gyulladásával járó megbetegedései esetén megbetegedéseknél igazán hatékony gyógyír lehet a testünk számára. A kamillát külsőleg is alkalmazhatjuk. Külsőleg pedig bőrbetegségeketbármely bőrbetegségnél, pattanástpattanásnál, aknétaknénál, tályogottályognál, avagy nehezen gyógyuló sebeket vagy körömágygyulladást kezelhetünk velesebeknél, illetve körömágygyulladásnál. # '''Alkalmazása:''' a kamillatea rendszeres fogyasztása enyhíti kimondottan hatékonyan segít a gyomorpanaszokatgyomorpanaszok, a rosszullétet rosszullét és a bélgyulladás tüneteitenyhítésében, s az elmulasztásában. A Ha fáj a torkunk, próbáljunk kamillás gargalizálás vagy szájöblögetés megszüntetheti gargalizálást alkalmazni, mivel a kamilla segít lehúzni a gyulladást. Szájöblögetésre is használhatjuk, amivel megszüntethetjük a fogíny, valamint a száj- és a torokgyulladástis. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos légúti fertőzések tüneteit. A kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás kezelésére ajánlják.

# '''Kamillás fürdő:''' attól függően, hogy láb-, kéz-, ülőfürdőt vagy az egész testünknek készítünk a kamillás fürdőtnehezen gyógyuló sebek, 2 aranyér és körömágygyulladás esetén érdemes alkalmazni. A fürdő elkészítéséhez vegyünk két evőkanálnyi vagy 2 két maréknyit szárított kamillát, s tegyünk a vízbe, és forró fürdővízbe - kb. 10 perces fürdőt vegyünkpercig fürödjünk benne, a végén teljesen hidratált és puha lesz a bőrünk is.# '''Gőzölés (inhalálás):''' szórjunk 3 evőkanál virágzatot legyen szó fertőzés okozta, vagy megfázás okozta légúti vagy arcüreggyulladásról, a kamillás gőzölés enyhíti a meglévő kellemetlen és fájó tüneteket, köztük a köhögést és a vírusos légúti fertőzést. A gőzölés elkészítéséhez együnk három evőkanálnyi kamillát egy lapos nagyobb edénybe, majd forrázzuk le lobogó vízzel és hajoljunk föléje, majd - közben fedjük be le a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel – és 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti betegségek esetén, naponta kétszer gőzöljünk. # '''BorogatásKamillás olaj készítése:''' tegyünk kamillát mielőtt bármilyen kenőcshöz nyúlnánk egy mullkendőbezúzódás kezelésére, és forrázzuk le forró vízzel. A próbáljuk ki a kamillás zsákocskát kb. 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületenolajjal való bedörzsölést.# '''Kamillás Az olaj készítése:''' morzsoljunk szét elkészítéséhez egy maréknyi kamillavirágzatotaprítsunk szét, majd keverjük össze 100 ml szójaolajjal, töltsük egy légmenetesen zárható tiszta üvegbe, és tegyük napos helyre. Naponta rázogassuk össze párszor. Amikor sötétre színeződött , és amikor már sötét színű lesz az olaj, szűrjük át többször egy sűrű hálós szűrővel és , hogy a virágzatokat alaposan nyomkodjuk kikis szirmok se maradjanak benne, majd töltsük öntsük vissza újra egy a jól zárható sötét és tiszta üvegbeüvegébe.