https://hogyankell.hu/index.php?action=history&feed=atom&title=Vision_board-ot_k%C3%A9sz%C3%ADteniVision board-ot készíteni - Laptörténet2026-04-15T03:01:54ZAz oldal laptörténete a wikibenMediaWiki 1.31.16https://hogyankell.hu/index.php?title=Vision_board-ot_k%C3%A9sz%C3%ADteni&diff=20456&oldid=prevZserbó: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell vision board-ot készíteni? == 250px '''A vision board egy olyan inspiráló képkollázs, mely az álmaidat, terveidet re…”2021-07-20T12:26:31Z<p>Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell vision board-ot készíteni? == <a href="/F%C3%A1jl:Montage.jpg" title="Fájl:Montage.jpg">right|250px</a> '''A vision board egy olyan inspiráló képkollázs, mely az álmaidat, terveidet re…”</p>
<p><b>Új lap</b></p><div>== Hogyan kell vision board-ot készíteni? ==<br />
<br />
[[Fájl:montage.jpg|right|250px]] <br />
'''A vision board egy olyan inspiráló képkollázs, mely az álmaidat, terveidet reprezentáló fotókból áll.''' A képválogatások készülhetnek többféle témában, rövid- vagy hosszútávú tervekről, illetve egy konkrét tervről vagy éppen egy egész bakancslistát felölelve is. A célja mindenképpen ugyanaz: a faladra kiakasztva vagy éppen háttérképként rápillantva töltsön el jó érzésekkel, motiváljon és adjon lendületet a céljaid elérésében.<br />
<br />
<br />
== Lépések ==<br />
<br />
# Készíts tételes listát az álmaidról, terveidről, céljaidról.<br />
# Gondold át, milyen tervekről készítenél képmontázst? Rövid-, vagy hosszútávú terveidről, egy vagy több témáról (nyári tervek, outfit board, életmódváltás, stb.), vagy konkrét eseményhez (pl. utazás), hobbihoz köthető boardot.<br />
# Gondold át, milyen képek motiválnak? Bármilyen kép, amely a megfelelő érzelmeket váltja ki belőled. Helyszínek, természeti képek, színek, ruhák, emberek, szeretteid fotói, gasztronómia, sport, stb.<br />
# Keress képeket a saját vision boardodhoz:<br />
#* A kiválasztott téma legyen a vezérfonál a képek keresése közben.<br />
#* Keresd a megfelelő képeket interneten vagy a saját képeid között.<br />
# Állítsd össze a képkollázst:<br />
#* Gondold át, hová készülj a képösszeállítás: a falra szeretnéd kitenni (ki kell nyomtatnod) vagy háttérképként szeretnéd elmenteni (digitális formában lesz rá szükséged)?<br />
#* Képszerkesztő programban szerkeszd meg a képeket, majd igénytől függően a [https://hogyankell.hu/Digit%C3%A1lis_fot%C3%B3koll%C3%A1zst_k%C3%A9sz%C3%ADteni képkollázs is készíthető digitálisan], melyet megfelelő formátumban (.jpg) ments el. <br />
#* Amennyiben nem digitálisan készíted el a képmontázst, úgy egyesével nyomtasd ki a képeket, majd rajzszögezd fel táblára, vagy ragaszd fel kemény kartonra, illetve képkeretbe is foglalhatod.<br />
# Korrigálj, ha szükséges:<br />
#* Dőlj hátra és nézegesd pár percig a végeredményt.<br />
#* Gondold át, hogy milyen érzelmeket vált ki belőled a montázs. Ha pozitív a végeredmény, ne változtass semmin.<br />
# Dekorálj: a képek mellé egyéb dekorációt, idézetet, dalszöveget, fényfüzért is tehetsz.<br />
# Frissítsd a vision boardjaid: ha már elérted, amit kitűztél célként vagy új álmaid, terveid vannak, szükség lehet az elavult képek kicserélésére.<br />
<br />
<br />
== Tippek ==<br />
<br />
* Készíthetsz egyszerre több vision boardot is.<br />
* Nem csak bonyolultabb képszerkesztőben (pl. Photoshop), de egyszerűbb alkalmazásokban is összeszerkesztheted a vision boardot (pl. Paint, PowerPoint) vagy okostelefonos applikációval is megoldható.<br />
* A megfelelő színek alkalmazása is fontos egy vision boardnál. Mindenképpen olyan színekkel dolgozz, melyek jó hangulatba hoznak.<br />
<br />
<br />
== Amire szükséged lehet ==<br />
<br />
* motiváló fotók<br />
* képszerkesztő program<br />
* ragasztó, kartonlap, tábla, rajzszög<br />
<br />
<br />
== Figyelmeztetések ==<br />
<br />
* Ha túl elrugaszkodott célokat fogalmazol meg, azok nem biztos, hogy valóra válnak, ami a kedvedet szegheti. Mindenképpen legyenek olyan terveid, melyek elérhetőek, sikerélményt adnak.<br />
* Ha nem jó energiákkal tölt fel, hanem inkább nyomásként nehezedik rád a vision board, akkor ne készíts vision boardot. Keresd meg a számodra megfelelő módot, amely pozitív motivációként hat rád.<br />
<br />
<br />
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br />
<br />
* [https://www.hello-life.eu/bejegyzesek/eletmod/mood-board-keszites-a-nulladik-lepes-hogy-az-almaid-megvalosuljanak/ Vision board készítés]<br />
* [https://karriercoach.blog.hu/2016/04/05/mi_az_a_vision_board_es_mire_jo Hogyan kell tudatos vision boardot összerakni]<br />
* [https://pszichologus.mrazkata.com/vision-board-keszitese/ Hogyan kell az álmaidat megjeleníteni vision boardon]<br />
<br />
[[Kategória:Munka-karrier]]<br />
[[Kategória:Otthon-kert]]<br />
[[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]<br />
[[Kategória:Utazás]]</div>Zserbó