<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="hu">
	<id>https://hogyankell.hu/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=S%C3%BCt%C5%91t%C3%B6k%C3%B6s_kugl%C3%B3fot_s%C3%BCtni</id>
	<title>Sütőtökös kuglófot sütni - Laptörténet</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://hogyankell.hu/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=S%C3%BCt%C5%91t%C3%B6k%C3%B6s_kugl%C3%B3fot_s%C3%BCtni"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=S%C3%BCt%C5%91t%C3%B6k%C3%B6s_kugl%C3%B3fot_s%C3%BCtni&amp;action=history"/>
	<updated>2026-05-19T01:23:10Z</updated>
	<subtitle>Az oldal laptörténete a wikiben</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.16</generator>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=S%C3%BCt%C5%91t%C3%B6k%C3%B6s_kugl%C3%B3fot_s%C3%BCtni&amp;diff=10268&amp;oldid=prev</id>
		<title>Kiscsillag: /* Hogyan kell sütőtökös kuglófot sütni (paleolit)? */</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=S%C3%BCt%C5%91t%C3%B6k%C3%B6s_kugl%C3%B3fot_s%C3%BCtni&amp;diff=10268&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2013-11-06T16:54:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;‎&lt;span dir=&quot;auto&quot;&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Hogyan kell sütőtökös kuglófot sütni (paleolit)?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;hu&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Régebbi változat&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;A lap 2013. november 6., 16:54-kori változata&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;1. sor:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;1. sor:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Hogyan kell sütőtökös kuglófot sütni (paleolit)? ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Hogyan kell sütőtökös kuglófot sütni (paleolit)? ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Fájl:sutotokos-kuglof.&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;jpg&lt;/del&gt;|right]] Az alábbi sütőtökös kuglóf hozzávalói a paleolit étrend kedvelőinek is megfelelőek, akik azonban nem követik a diétát, a xilit helyett használhatnak hagyományos cukrot is.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Fájl:sutotokos-kuglof.&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;JPG&lt;/ins&gt;|right]] Az alábbi sütőtökös kuglóf hozzávalói a paleolit étrend kedvelőinek is megfelelőek, akik azonban nem követik a diétát, a xilit helyett használhatnak hagyományos cukrot is.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Lépések ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Lépések ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# '''Szerezzük be a hozzávalókat:''' 25 dkg sütőtök, 3 tojás, 10 dkg zabkorpa, 10 dkg zabliszt, 5 ek. xilit, 5 dkg darált mák, 75 ml kókuszolaj, 1 tk. szódabikarbóna.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# '''Szerezzük be a hozzávalókat:''' 25 dkg sütőtök, 3 tojás, 10 dkg zabkorpa, 10 dkg zabliszt, 5 ek. xilit, 5 dkg darált mák, 75 ml kókuszolaj, 1 tk. szódabikarbóna.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Kiscsillag</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=S%C3%BCt%C5%91t%C3%B6k%C3%B6s_kugl%C3%B3fot_s%C3%BCtni&amp;diff=10266&amp;oldid=prev</id>
		<title>Kiscsillag: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell sütőtökös kuglófot sütni (paleolit)? == right Az alábbi sütőtökös kuglóf hozzávalói a paleolit étrend kedvelő…”</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=S%C3%BCt%C5%91t%C3%B6k%C3%B6s_kugl%C3%B3fot_s%C3%BCtni&amp;diff=10266&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2013-11-06T16:52:38Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell sütőtökös kuglófot sütni (paleolit)? == &lt;a href=&quot;/index.php?title=F%C3%A1jl:Sutotokos-kuglof.jpg&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Fájl:Sutotokos-kuglof.jpg (a lap nem létezik)&quot;&gt;right&lt;/a&gt; Az alábbi sütőtökös kuglóf hozzávalói a paleolit étrend kedvelő…”&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Új lap&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;== Hogyan kell sütőtökös kuglófot sütni (paleolit)? ==&lt;br /&gt;
[[Fájl:sutotokos-kuglof.jpg|right]] Az alábbi sütőtökös kuglóf hozzávalói a paleolit étrend kedvelőinek is megfelelőek, akik azonban nem követik a diétát, a xilit helyett használhatnak hagyományos cukrot is.&lt;br /&gt;
== Lépések ==&lt;br /&gt;
# '''Szerezzük be a hozzávalókat:''' 25 dkg sütőtök, 3 tojás, 10 dkg zabkorpa, 10 dkg zabliszt, 5 ek. xilit, 5 dkg darált mák, 75 ml kókuszolaj, 1 tk. szódabikarbóna.&lt;br /&gt;
# '''A sütőtököt meghámozzuk, kockákra vágjuk, majd kevés vízben puhára főzzük, és pürésítjük.'''&lt;br /&gt;
# '''Közben a száraz hozzávalókat egy keverőtálban összekeverjük.'''&lt;br /&gt;
# '''Majd egy másik tálban a tojásokat felverjük, hozzáadjuk az olajat, és a kihűlt sütőtököt, majd a többi száraz hozzávalót.'''&lt;br /&gt;
# '''Szilikonos kuglóf formában 170 fokon 40-45 perc alatt készre sütjük.'''&lt;br /&gt;
== Tippek ==&lt;br /&gt;
* [http://www.hogyankell.hu/S%C3%BCt%C5%91t%C3%B6kkr%C3%A9mlevest_f%C5%91zni Hogyan kell sütőtökkrémlevest készíteni?]&lt;br /&gt;
== Amire szükséged lehet ==&lt;br /&gt;
* a fenti hozzávalók,&lt;br /&gt;
* főzőedény, &lt;br /&gt;
* kuglóf forma&lt;br /&gt;
* sütő&lt;br /&gt;
== Figyelmeztetések ==&lt;br /&gt;
* A xilit nagyobb mennyiségben hasmenést okozhat.&lt;br /&gt;
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==&lt;br /&gt;
* [http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/10/sutotokos-kuglof.html Sütőtökös kuglóf]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategória:Étel-ital]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Kiscsillag</name></author>
		
	</entry>
</feed>