https://hogyankell.hu/index.php?action=history&feed=atom&title=Megsz%C3%BCntetni_a_gyomorf%C3%A1j%C3%A1st 2026-04-06T08:13:44Z Az oldal laptörténete a wikiben MediaWiki 1.31.16 https://hogyankell.hu/index.php?title=Megsz%C3%BCntetni_a_gyomorf%C3%A1j%C3%A1st&diff=5917&oldid=prev 2012-10-29T08:13:53Z

<p></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="hu"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Régebbi változat</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">A lap 2012. október 29., 08:13-kori változata</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l40" >40. sor:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">40. sor:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [http://www.blikk.hu/blikk_statikus/20080930/5_hasznos_tanacs_gyomorfajas_ellen 5 hasznos tanács gyomorfájás ellen]</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [http://www.blikk.hu/blikk_statikus/20080930/5_hasznos_tanacs_gyomorfajas_ellen 5 hasznos tanács gyomorfájás ellen]</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [http://helyitema.hu/eletmod/3068 A legjobb gyógynövények gyomorfájás ellen!]</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [http://helyitema.hu/eletmod/3068 A legjobb gyógynövények gyomorfájás ellen!]</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2">&#160;</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Kategória:Egészség]]</del></div></td><td colspan="2">&#160;</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategória:Egészség]]</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategória:Egészség]]</div></td></tr> </table>

Kiscsillag https://hogyankell.hu/index.php?title=Megsz%C3%BCntetni_a_gyomorf%C3%A1j%C3%A1st&diff=5915&oldid=prev 2012-10-28T06:23:12Z

<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">Lépések</span></span></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="hu"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Régebbi változat</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">A lap 2012. október 28., 06:23-kori változata</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l8" >8. sor:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">8. sor:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Kerüljük a gyomorfájást okozó ételeket és italokat!''' Ilyen lehet a vöröshagyma, a csokoládé, a paradicsom, a bab, a káposzta, a mentolos ételek, az alkohol, a citrusos gyümölcsök.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Kerüljük a gyomorfájást okozó ételeket és italokat!''' Ilyen lehet a vöröshagyma, a csokoládé, a paradicsom, a bab, a káposzta, a mentolos ételek, az alkohol, a citrusos gyümölcsök.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Ne dohányozzunk!''' &#160;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Ne dohányozzunk!''' &#160;</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Szabaduljunk meg a súlyfeleslegünktől (<del class="diffchange diffchange-inline">nemvagyok dagadt!</del>), így a gyomrunk is nagy súlytól szabadul meg!'''</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Szabaduljunk meg a súlyfeleslegünktől (<ins class="diffchange diffchange-inline">ha van</ins>), így a gyomrunk is nagy súlytól szabadul meg!'''</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Használjuk a természet gyógyszereit!'''</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Használjuk a természet gyógyszereit!'''</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#* A kapor szélhajtó és emésztéskönnyítő fűszer, illóolajai révén a görcsöket is oldja. &#160;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#* A kapor szélhajtó és emésztéskönnyítő fűszer, illóolajai révén a görcsöket is oldja. &#160;</div></td></tr> </table>

Hogyankell https://hogyankell.hu/index.php?title=Megsz%C3%BCntetni_a_gyomorf%C3%A1j%C3%A1st&diff=5914&oldid=prev 2012-10-27T17:21:36Z

<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">Lépések</span></span></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="hu"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Régebbi változat</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">A lap 2012. október 27., 17:21-kori változata</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l8" >8. sor:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">8. sor:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Kerüljük a gyomorfájást okozó ételeket és italokat!''' Ilyen lehet a vöröshagyma, a csokoládé, a paradicsom, a bab, a káposzta, a mentolos ételek, az alkohol, a citrusos gyümölcsök.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Kerüljük a gyomorfájást okozó ételeket és italokat!''' Ilyen lehet a vöröshagyma, a csokoládé, a paradicsom, a bab, a káposzta, a mentolos ételek, az alkohol, a citrusos gyümölcsök.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Ne dohányozzunk!''' &#160;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Ne dohányozzunk!''' &#160;</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Szabaduljunk meg a súlyfeleslegünktől (nemvagyok <del class="diffchange diffchange-inline">dagat</del>!), így a gyomrunk is nagy súlytól szabadul meg!'''</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Szabaduljunk meg a súlyfeleslegünktől (nemvagyok <ins class="diffchange diffchange-inline">dagadt</ins>!), így a gyomrunk is nagy súlytól szabadul meg!'''</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Használjuk a természet gyógyszereit!'''</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Használjuk a természet gyógyszereit!'''</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#* A kapor szélhajtó és emésztéskönnyítő fűszer, illóolajai révén a görcsöket is oldja. &#160;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#* A kapor szélhajtó és emésztéskönnyítő fűszer, illóolajai révén a görcsöket is oldja. &#160;</div></td></tr> </table>

79.120.165.54 https://hogyankell.hu/index.php?title=Megsz%C3%BCntetni_a_gyomorf%C3%A1j%C3%A1st&diff=5913&oldid=prev 2012-10-27T17:20:32Z

<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">Lépések</span></span></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="hu"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Régebbi változat</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">A lap 2012. október 27., 17:20-kori változata</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l8" >8. sor:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">8. sor:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Kerüljük a gyomorfájást okozó ételeket és italokat!''' Ilyen lehet a vöröshagyma, a csokoládé, a paradicsom, a bab, a káposzta, a mentolos ételek, az alkohol, a citrusos gyümölcsök.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Kerüljük a gyomorfájást okozó ételeket és italokat!''' Ilyen lehet a vöröshagyma, a csokoládé, a paradicsom, a bab, a káposzta, a mentolos ételek, az alkohol, a citrusos gyümölcsök.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Ne dohányozzunk!''' &#160;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Ne dohányozzunk!''' &#160;</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Szabaduljunk meg a súlyfeleslegünktől, így a gyomrunk is nagy súlytól szabadul meg!'''</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Szabaduljunk meg a súlyfeleslegünktől <ins class="diffchange diffchange-inline">(nemvagyok dagat!)</ins>, így a gyomrunk is nagy súlytól szabadul meg!'''</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Használjuk a természet gyógyszereit!'''</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># '''Használjuk a természet gyógyszereit!'''</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#* A kapor szélhajtó és emésztéskönnyítő fűszer, illóolajai révén a görcsöket is oldja. &#160;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#* A kapor szélhajtó és emésztéskönnyítő fűszer, illóolajai révén a görcsöket is oldja. &#160;</div></td></tr> </table>

79.120.165.54 https://hogyankell.hu/index.php?title=Megsz%C3%BCntetni_a_gyomorf%C3%A1j%C3%A1st&diff=5261&oldid=prev 2012-08-09T13:35:38Z

<p>Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell megszüntetni a gyomorfájást? == A gyomorfájás az egyik leggyakoribb probléma, amivel szembesülünk. Ha a probléma rendszeresen fennáll, érdemes o…”</p> <p><b>Új lap</b></p><div>== Hogyan kell megszüntetni a gyomorfájást? ==<br /> <br /> A gyomorfájás az egyik leggyakoribb probléma, amivel szembesülünk. Ha a probléma rendszeresen fennáll, érdemes orvoshoz fordulni. Mindenesetre összegyűjtöttük, hogy mit tehetünk azért, hogy csökkentsük a gyomorfájást.<br /> <br /> == Lépések ==<br /> <br /> # '''Ne kapkodjunk étkezéskor!''' Ha megadjuk a módját az étkezésnek, a gyomrunk is jobban érzi majd magát. A nagy „bezabálások” helyett inkább együnk többször kevesebbet. <br /> # '''Kerüljük a gyomorfájást okozó ételeket és italokat!''' Ilyen lehet a vöröshagyma, a csokoládé, a paradicsom, a bab, a káposzta, a mentolos ételek, az alkohol, a citrusos gyümölcsök.<br /> # '''Ne dohányozzunk!''' <br /> # '''Szabaduljunk meg a súlyfeleslegünktől, így a gyomrunk is nagy súlytól szabadul meg!'''<br /> # '''Használjuk a természet gyógyszereit!'''<br /> #* A kapor szélhajtó és emésztéskönnyítő fűszer, illóolajai révén a görcsöket is oldja. <br /> #* A puffadásra, a gyomorgörcsök ellen jó a köménytea.<br /> #* Az angyalgyökér nem csak a puffadást szünteti meg, de a mérgek távozását is segíti.<br /> # '''Étkezés előtt igyunk limonádét, mely segíti az emésztést.'''<br /> # '''A gyomorfájás leggyakoribb oka a gyomorsavtúltengés, ezt szüntessük meg.''' Ha ez rendszeres, mindenképpen forduljunk orvoshoz a panaszunkkal, és diétázzunk. Kerüljük a fűszeres ételeket, a msutárt és az ecetet, valamint bizonyos gyümölcsöket (pl. a déligyümölcsöket). Fogyasszunk több túrót és tejet, mert ezek enyhítik a savasságot.<br /> # Lelki oka is lehet a visszatérő gyomorfájásnak, ezt is ki kell kutatni! Nem hiába van az a szóhasználat, hogy valamit „nem fogad be a gyomrunk”. Ha valamilyen lelki problémával küszködünk, azt a gyomor is megérzi.<br /> <br /> == Tippek ==<br /> <br /> * Próbáljuk megfigyelni, mitől puffad fel a hasunk, fáj a gyomrunk, és próbáljuk meg kiiktatni az étrendünkből azt a hozzávalót.<br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> <br /> * gyógynövények<br /> * étrendváltoztatás<br /> * limonádé<br /> * orvosi vizsgálat<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> <br /> * Ha tartósan fennáll a probléma, bár gyógyszerekkel csökkenthetünk a fájdalmunkon, a gyomrunknak esetleg az sem tehet jót, inkább menjünk orvoshoz!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> <br /> * [http://www.femina.hu/fogyokura/kepgaleria/termeszetes_emesztesserkentok Természetes emésztésserkentők]<br /> * [http://www.femina.hu/fogyokura/kepgaleria/puffadas_ellen_gyors_termeszetes_megoldasok?img=0 Puffadás elleni gyors, természetes megoldások]<br /> * [http://www.femina.hu/egeszseg/visszatero_gyomorfajas_3_lelki_ok_a_testi_tunet_mogott Visszatérő gyomorfájás: 3 lelki ok a testi tünet mögött]<br /> * [http://www.patikamagazin.hu/cikk/index/13702/gyomorsav-gyomoreges-gyomorfekely-dieta-gyomorfajas-ellen.html Gyomorsav, gyomorégés, gyomorfekély]<br /> * [http://www.blikk.hu/blikk_statikus/20080930/5_hasznos_tanacs_gyomorfajas_ellen 5 hasznos tanács gyomorfájás ellen]<br /> * [http://helyitema.hu/eletmod/3068 A legjobb gyógynövények gyomorfájás ellen!]<br /> <br /> [[Kategória:Egészség]]<br /> <br /> [[Kategória:Egészség]]</div>

81.183.131.159