https://hogyankell.hu/index.php?action=history&feed=atom&title=Megel%C5%91zni_%C3%A9s_kezelni_a_ny%C3%A1ri_betegs%C3%A9geketMegelőzni és kezelni a nyári betegségeket - Laptörténet2026-06-04T10:59:47ZAz oldal laptörténete a wikibenMediaWiki 1.31.16https://hogyankell.hu/index.php?title=Megel%C5%91zni_%C3%A9s_kezelni_a_ny%C3%A1ri_betegs%C3%A9geket&diff=17682&oldid=prevKamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell megelőzni és kezelni a nyári betegségeket? == rightBizony minden időszaknak megvannak a maga szépségei, és pers…”2017-08-09T07:28:07Z<p>Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell megelőzni és kezelni a nyári betegségeket? == <a href="/F%C3%A1jl:Beteg-nyaron.jpg" title="Fájl:Beteg-nyaron.jpg">300px|right</a>Bizony minden időszaknak megvannak a maga szépségei, és pers…”</p>
<p><b>Új lap</b></p><div>== Hogyan kell megelőzni és kezelni a nyári betegségeket? ==<br />
<br />
[[Fájl:Beteg-nyaron.jpg|300px|right]]Bizony minden időszaknak megvannak a maga szépségei, és persze a hátulütői. Nincs másképp ez nyáron sem: sajnos sokszor nem a pihenésről és a kikapcsolódásról szól. Azonban ha kellően odafigyelünk, könnyedén megelőzhetők a kellemetlenségek, és akkor sem kell aggódni, ha már megtörtént a probléma, hiszen az alábbi lépések segítségével orvosolhatók. <br />
<br />
== Lépések ==<br />
# '''Figyelj a napozással töltött óráid számára!''' Valószínűleg Te is szereted süttetni a hasadat a napon. <br />
#*'''Megelőzés''': Nincs ezzel semmi probléma addig, amíg alaposan bekened magad magas faktorszámú UV védő naptejjel, napolajjal.<br />
#*'''Kezelés''': Abban az esetben, ha sikerült megpörkölődnöd a napon - és esetleg még a másik „kellemes” következményét, a napszúrást is el kell viselned, - próbálj meg rengeteg folyadékot inni és pihenni. Az esetet követő napokban javasolt, hogy egész testet fedő ruházatban közlekedj a tűző napon.<br />
#'''Tartsd be a higiénia alapszabályait!''' Külföldre tervezel utazni nyáron? Ismered a helyi higiéniai állapotokat? A felkészületlenség kellemetlen következménye lehet a hányás, hasmenés, melyet különböző mikroorganizmusok okoznak. <br />
#* '''Megelőzés''': A nagy utazás előtt probiotikumokkal tökéletesen meg tudod erősíteni bélflórádat, így sokkal védekezőbb lesz a különböző kórokozók, baktériumok ellen. Emellett csak palackozott ásványvizet és ellenőrzött ételeket fogyassz!<br />
#* '''Kezelés''': A tüneti kezeléséhez só-, illetve folyadékpótlás, diéta és adszorbensek (tápanyagmegkötő anyagok) fogyasztása ajánlott!<br />
#'''Mondj nemet a vakarózásra!''' Imádsz a Balatonon lenni, de unod, hogy a szúnyogok folyton szívják a véred? Ráadásul még allergiás is vagy rá?<br />
#* '''Megelőzés''': Gyújts meg egy szúnyogriasztó gyertyát a közeledben, és garantáltan békén hagynak a hangos vérszívók!<br />
#* '''Kezelés''': Ha akaratod ellenére is elemózsiának használtak, a kis dudorokra használj hűsítő, mentolos kenőcsöket és antihisztamin tartalmú géleket!<br />
<br />
== Tippek ==<br />
* Mindig palackozott vizet fogyassz! <br />
* Fogat is csak palackozott vízzel moss!<br />
* Rendszeresen moss kezet!<br />
* Gondoskodj arról, hogy egyből hűs helyre kerüljenek az ételek, mivel a hőmérséklet emelkedésének köszönhetően gyorsabban romlásnak indulnak!<br />
<br />
== Amire szükséged lehet ==<br />
* Nyár, <br />
* odafigyelés,<br />
* naptej,<br />
* hűsítő krémek,<br />
* palackozott folyadék,<br />
* probiotikum.<br />
== Figyelmeztetések ==<br />
* Súlyos esetekben látogasd meg kezelőorvosodat!<br />
*Semmiképpen se napozz 11-14 óra között!<br />
<br />
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br />
*[http://www.hazipatika.com/eletmod/rolunk_gondoskodik/cikkek/egesz_evben_egeszseg/a_leggyakoribb_nyari_nyavalyak/20130513152503?autorefreshed=1 Nyári nyavalyák]<br />
*[http://www.webbeteg.hu/cikkek/fertozo_betegseg/21173/betegsegek-nyaron Betegségek nyáron]<br />
* [http://www.csaladivilag.hu/nyari-fertozo-betegsegek/ Nyári fertőző betegségek]</div>Kamillaakameleon