https://hogyankell.hu/index.php?action=history&feed=atom&title=K%C3%A9zfert%C5%91tlen%C3%ADt%C5%91_g%C3%A9lt_haszn%C3%A1lni 2026-04-25T14:34:58Z Az oldal laptörténete a wikiben MediaWiki 1.31.16 https://hogyankell.hu/index.php?title=K%C3%A9zfert%C5%91tlen%C3%ADt%C5%91_g%C3%A9lt_haszn%C3%A1lni&diff=19420&oldid=prev 2020-03-13T12:42:25Z

<p>Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell kézfertőtlenítő gélt használni? == <a href="/F%C3%A1jl:Kezgel.jpg" title="Fájl:Kezgel.jpg">right|250px</a> A kézfertőtlenítő, antibakteriális gélek fontos kiegészítői a női t…”</p> <p><b>Új lap</b></p><div>== Hogyan kell kézfertőtlenítő gélt használni? ==<br /> <br /> [[Fájl:kezgel.jpg|right|250px]] A kézfertőtlenítő, antibakteriális gélek fontos kiegészítői a női táskáknak és a férfi zsebeknek. '''Nem csak a téli, beteges időszakban jön jól az extra higiéniai védelem, hanem bármikor, amikor nincs egyéb lehetőség kézmosásra. Ám helytelen használatuk inkább árt a bőrnek, a bőr mikrobiomjának, mint használ.''' Lássuk, hogyan kell ezeket a zseléket helyesen használni.<br /> <br /> == Lépések ==<br /> <br /> # '''Ha lehetőség van rá, elsősorban meleg vízzel, szappannal moss kezet.''' Az alapos, szappannal történő kézmosás rendkívül hatékony a kórokozókkal szemben, emellett kíméletes a bőrrel is. [https://www.hogyankell.hu/Helyesen_kezet_mosni Hogyan kell helyesen kezet mosni] <br /> # '''Szerezz be kézfertőtlenítő zselét:'''<br /> #* A kis kiszerelésű gélek nem foglalnak nagy helyet, így mindig nálad lehet egy.<br /> #* Nagy kiszerelésben is kaphatóak. Amennyiben fertőzésveszélynek jobban kitett helyen dolgozol, naponta sok emberrel kerülsz kapcsolatba vagy éppen kórházi tartózkodásra készülsz, akkor érdemes nagyobbat beszerezned.<br /> #* Vásárlás során bizonyosodj meg arról, hogy a kézfertőtlenítő legalább 60 %-ban tartalmaz alkoholt. Ez az a koncentrátum, mely hatékony a kórokozókkal szemben.<br /> # '''Használd felelősségteljesen a kézfertőtlenítő zselét:'''<br /> #* A kézfertőtlenítők '''túlzott használata bántja a bőrt:''' szárít, károsítja a bőrsejteket, irritálhat, allergizálhat, felboríthatja az egészséges bakteriális egyensúlyt, mely védelmi funkciót is betölt. A túlzott sterilitás gyengítheti az immunrendszert. Éppen ezért, '''ha van a közelben mosdó, akkor elsősorban a szappannal történő kézmosást részesítsd előnyben.'''<br /> #* '''Csak indokolt esetben használd, főleg ha fertőzött felületekkel kerülhettél kapcsolatba''' (mosdó, wc, kézfogás, stb.) Max. napi pár alkalommal kend a kezedre.<br /> #* Egy nagyobb pénzérme nagyságú adag elég egyszeri fertőtlenítésre.<br /> #* A kinyomott adagot alaposan oszlasd szét a kezeden.<br /> #* Addig ne nyúlj semmihez, míg megszárad a kezed. Ez kb. 15-20 mp.<br /> # Használj '''hidratáló krémet''' a kézfertőtlenítő használata mellett a bőrszárazság kivédésére.<br /> # '''Nem kell mindent sterilizálni állandóan. Az egészséges immunrendszer feladata a védelem. A legtöbb esetben elég, ha tisztán, rendben tartjuk a környezetünket és egészségesen élünk.'''<br /> <br /> <br /> == Tippek ==<br /> <br /> * Nem csak gél formátumban, hanem törlőkendő formájában is vásárolhatók kézfertőtlenítők.<br /> * Több kézfertőtlenítőt is betárazhatsz: autóba, táskába, stb.<br /> * A szappannal történő kézmosás akkor kíméletes, ha bőrbarát készítményt választasz.<br /> <br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> <br /> * kézfertőtlenítő<br /> <br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> <br /> * Ne használd rendszeresen a szappan helyett a kézfertőtlenítőt.<br /> * Ha ekcémás, sebes a kezed, akkor próbáld meg kerülni a gél használatát.<br /> * Sok intézményben a szappan mellé helyeznek ki kézfertőtlenítőt is. Ezt szintén csak indokolt esetben használd.<br /> <br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> <br /> * [https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/orvosnal/cikkek/igy_hasznalja_a_kezfertotlenitoket/20100603000200?autorefreshed=1 Hogyan kell kézfertőtlenítő zselét használni]<br /> * [https://www.egeszsegkalauz.hu/eletmod/egeszseg-es-szepseg/igy-gyengithetik-az-immunrendszert-a-kezfertotlenitok/ny04r2p Hogyan kell kézfertőtlenítőt használni]<br /> * [https://www.ecoverwebaruhaz.hu/kezfertotlenitok-hasznaljuk-vagy-ne/ Hogyan kell kezet fertőtleníteni]<br /> <br /> [[Kategória:Egészség]]<br /> [[Kategória:Oktatás]]</div>

Zserbó