Használni a kontaktlencsét - Laptörténet

Kiscsillag: /* Lépések */

2012-06-12T08:45:35Z

‎Lépések

Kiscsillag: /* Hogyan kell használni a kontaktlencsét? */

2012-06-12T08:44:07Z

‎Hogyan kell használni a kontaktlencsét?

Kiscsillag: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell használni a kontaktlencsét? == A mai modern kontaktlencsék viselésével megfeledkezhetünk a szemüveg okozta kényelmetlenségekről, korlátokról. A…”

2012-06-11T15:51:00Z

Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell használni a kontaktlencsét? == A mai modern kontaktlencsék viselésével megfeledkezhetünk a szemüveg okozta kényelmetlenségekről, korlátokról. A…”

Új lap

== Hogyan kell használni a kontaktlencsét? ==

A mai modern kontaktlencsék viselésével megfeledkezhetünk a szemüveg okozta kényelmetlenségekről, korlátokról. A szemüveggel ellentétben a kontaktlencse nem párásodik be, nem korlátozza a látóteret és nem csúszik le az orról. Sportolás, strandolás és számos más szabadidős tevékenység közben viselhető. Helyes alkalmazása során szinte észrevehetetlen, viselője és környezete számára.

== Lépések ==

# Minden alkalommal alaposan kezet kell mosnunk, mielőtt a lencsékhez nyúlunk. Ne használjunk túlzottan illatosított, vagy olajos szappant, mert ezek könnyen odatapadhatnak a lencse felületére! Figyeljünk arra, hogy a kéztörlőből kikerülő szöszök ne maradjanak a kezünkön!
# A kontaktlencsét felhelyezése előtt ellenőrizzük, hogy nem-e sérült meg, nincs-e kiszakadva, felülete tiszta- e. Ha a lencsét szennyezettnek látjuk, akkor tisztítsuk meg a hozzá való ápolószerrel.
# Helyezzük a kontaktlencsét a mutatóujjunkra és ellenőrizzük, hogy nincs e kifordulva.
# Rakjuk a lencsét az ujjunk végére, majd szemmagasságban, oldalról nézzük meg, milyen alakot formáz. Ha a lencse U alakú, kiszélesedő felső szélekkel (lapostányér), akkor kifordult, ha simán U alakja van (mélytányér), akkor helyes pozícióban áll. Néhány kontaktlencsét lézerrel megjelölnek a szélén – például betűvel, vagy márkanévvel -, hogy ezzel is segítsék a kontaktlencse használókat, hiszen ha rendesen el tudjuk olvasni a feliratot, akkor a lencse helyesen áll.
# A jobb kezünk mutatóujjával húzzuk le az alsó szemhéjunkat.
# A bal kezünk mutatóujjával a felső szemhéjunkat a szempilláinkkal együtt húzzuk fel, a kontaktlencsét óvatosan helyezzük a szemünk közepébe.
# Nézzünk lefelé, majd lassan csukjuk le a szemünket. Ezután forgassuk körbe, körbe, hogy a lencse a helyére kerüljön.
# Ha azt látjuk, hogy a lencse alá légbuborékok kerültek, akkor a zárt szemhéj körkörös masszírozásával eltüntethetjük.
# A kontaktlencse eltávolítása előtt szintén fontos, hogy alaposan mossunk kezet.
# Nézzünk egyenesen előre, tágra nyitott szemekkel.
# A mutató és hüvelykujjunkkal lazán nyomjuk össze a kontaktlencse széleit.
# Emeljük le a kontaktlencsét a szemről, ügyelve, hogy meg ne sértsük a körmünkkel.

== Tippek ==

* Ha sminkelünk, akkor a kontaktlencséket minden esetben, még a smink felvitele előtt helyezzük a szemünkre. Továbbá a lencsét minden esetben még a smink lemosása előtt vegyük le a szemről és megtisztítva helyezzük vissza a kontaktlencse tároló tokba.
* Allergiamentes kozmetikai szereket használj, a készítmények csomagolásán erről tájékoztatást kapsz.
* A szemápoló krémek kisebb valószínűséggel kerülnek a szembe, mint például a púder, de ennek ellenére azt tanácsolják, hogy a vízbázisú krémeket részesítsd előnyben az olajbázisúakkal szemben. (Ez utóbbiak – például – a kakaóvajat tartalmazó termékek.)
* Kerüld a szemkihúzók használatát a szempilla és a szem között!
* Fordíts kiemelt figyelmet sminkkészleted szavatossági idejére. Lehetőleg 3 havonta cseréld le a kozmetikumaid – szempillaspirál, szemceruza stb. -, mert az ennél öregebb termékekben felszaporodhatnak a fertőzést okozó baktériumok. Időnként szagold meg az otthon tartott kozmetikumaid, s ha bármilyen furcsa, szokatlan szagot érez, inkább dobd ki az adott terméket, mert bajt okozhat.
* Mindig a saját sminkkészleted használd!

== Amire szükséged lehet ==

* Kontaktlencse-ápoló folyadék
* Kézfertőtlenítő
* Boholymentes kéztörlő
* Kontaktlencse-tároló tok

== Figyelmeztetések ==

* Lencséid mindig cseréld le a kontaktlencse illesztőd által meghatározott időpontokban. A túlhordás, a kontaktlencse okozta szemészeti panaszok esetében vezető helyen szerepel.
* Minden alkalommal moss kezet, mielőtt a lencsékhez nyúlsz.
* Kizárólag abban az esetben viseld lencséid alvás közben az éjszaka során, ha azt kontaktlencse illesztőd is javasolja.
* Vízi sportokhoz kizárólag napi cseréjű kontaktlencsét viselj.
* Kontaktlencse tároló tokod minden lencsecserét követően, de legalább 30 naponta cseréld ki.
* Kontaktlencséd és a tároló tok tisztítására soha ne használj csapvizet.
* Ne használj semmilyen szemcseppet, illetve szemgyógyszert a kontaktlencse-illesztőd javaslata nélkül.
* Ne tárold a kontaktlencséid sóoldatban, mert az nem fertőtlenít.
* A napi cseréjű kontaktlencsék kivételével lencséid, azok viselete után, minden alkalommal tisztítsd meg, melynek során minden esetben óvatosan dörzsöld meg és alaposan öblítsd le azokat friss ápolószerrel.

== Kapcsolódó videók ==

<youtube>3JRJ78E4mUs</youtube>

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

* Szilágyi Magdolna pályázata a Hogyankell.hu cikkíró versenyére
* [http://lencsearuhaz.hu/kontaktlencse-hasznalat Kontaktlencse-használat]
* [http://drdio.hu/cikk/16/tippek_kontaktlencse_hasznaloknak.html Tippek kontaktlencse-használóknak]
* [http://www.vision-szuperoptika.hu/tippek-az-egeszseges-kontaklencse-viselet-erdekeben Tippek az egészséges kontaktlencse-viselet érdekében]

[[Kategória:Egészség]]

@@ 5. sor: / 5. sor: @@
 == Lépések ==
-# Minden alkalommal alaposan kezet kell mosnunk, mielőtt a lencsékhez nyúlunk. Ne használjunk túlzottan illatosított, vagy olajos szappant, mert ezek könnyen odatapadhatnak a lencse felületére! Figyeljünk arra, hogy a kéztörlőből kikerülő szöszök ne maradjanak a kezünkön!
+# '''Minden alkalommal alaposan kezet kell mosnunk, mielőtt a lencsékhez nyúlunk.''' Ne használjunk túlzottan illatosított, vagy olajos szappant, mert ezek könnyen odatapadhatnak a lencse felületére! Figyeljünk arra, hogy a kéztörlőből kikerülő szöszök ne maradjanak a kezünkön!
-# A kontaktlencsét felhelyezése előtt ellenőrizzük, hogy nem-e sérült meg, nincs-e kiszakadva, felülete tiszta- e. Ha a lencsét szennyezettnek látjuk, akkor tisztítsuk meg a hozzá való ápolószerrel.
+# '''A kontaktlencsét felhelyezése előtt ellenőrizzük, hogy nem-e sérült meg, nincs-e kiszakadva, felülete tiszta-e.''' Ha a lencsét szennyezettnek látjuk, akkor tisztítsuk meg a hozzá való ápolószerrel.
-# Helyezzük a kontaktlencsét a mutatóujjunkra és ellenőrizzük, hogy nincs e kifordulva.
+# '''Helyezzük a kontaktlencsét a mutatóujjunkra és ellenőrizzük, hogy nincs e kifordulva.'''
-# Rakjuk a lencsét az ujjunk végére, majd szemmagasságban, oldalról nézzük meg, milyen alakot formáz. Ha a lencse U alakú, kiszélesedő felső szélekkel (lapostányér), akkor kifordult, ha simán U alakja van (mélytányér), akkor helyes pozícióban áll. Néhány kontaktlencsét lézerrel megjelölnek a szélén – például betűvel, vagy márkanévvel -, hogy ezzel is segítsék a kontaktlencse használókat, hiszen ha rendesen el tudjuk olvasni a feliratot, akkor a lencse helyesen áll.
+# '''Rakjuk a lencsét az ujjunk végére, majd szemmagasságban, oldalról nézzük meg, milyen alakot formáz.''' Ha a lencse U alakú, kiszélesedő felső szélekkel (lapostányér), akkor kifordult, ha simán U alakja van (mélytányér), akkor helyes pozícióban áll. Néhány kontaktlencsét lézerrel megjelölnek a szélén – például betűvel, vagy márkanévvel -, hogy ezzel is segítsék a kontaktlencse használókat, hiszen ha rendesen el tudjuk olvasni a feliratot, akkor a lencse helyesen áll.
-# A jobb kezünk mutatóujjával húzzuk le az alsó szemhéjunkat.
+# '''A jobb kezünk mutatóujjával húzzuk le az alsó szemhéjunkat.'''
-# A bal kezünk mutatóujjával a felső szemhéjunkat a szempilláinkkal együtt húzzuk fel, a kontaktlencsét óvatosan helyezzük a szemünk közepébe.
+# '''A bal kezünk mutatóujjával a felső szemhéjunkat a szempilláinkkal együtt húzzuk fel, a kontaktlencsét óvatosan helyezzük a szemünk közepébe.'''
-# Nézzünk lefelé, majd lassan csukjuk le a szemünket. Ezután forgassuk körbe, körbe, hogy a lencse a helyére kerüljön.
+# '''Nézzünk lefelé, majd lassan csukjuk le a szemünket.''' Ezután forgassuk körbe, körbe, hogy a lencse a helyére kerüljön.
-# Ha azt látjuk, hogy a lencse alá légbuborékok kerültek, akkor a zárt szemhéj körkörös masszírozásával eltüntethetjük.
+# '''Ha azt látjuk, hogy a lencse alá légbuborékok kerültek, akkor a zárt szemhéj körkörös masszírozásával eltüntethetjük.'''
-# A kontaktlencse eltávolítása előtt szintén fontos, hogy alaposan mossunk kezet.
+# '''A kontaktlencse eltávolítása előtt szintén fontos, hogy alaposan mossunk kezet.'''
-# Nézzünk egyenesen előre, tágra nyitott szemekkel.
+# '''Nézzünk egyenesen előre, tágra nyitott szemekkel.'''
-# A mutató és hüvelykujjunkkal lazán nyomjuk össze a kontaktlencse széleit.
+# '''A mutató és hüvelykujjunkkal lazán nyomjuk össze a kontaktlencse széleit.'''
-# Emeljük le a kontaktlencsét a szemről, ügyelve, hogy meg ne sértsük a körmünkkel.
+# '''Emeljük le a kontaktlencsét a szemről, ügyelve, hogy meg ne sértsük a körmünkkel.
 == Tippek ==

@@ 1. sor: / 1. sor: @@
 == Hogyan kell használni a kontaktlencsét? ==
-A mai modern kontaktlencsék viselésével megfeledkezhetünk a szemüveg okozta kényelmetlenségekről, korlátokról. A szemüveggel ellentétben a kontaktlencse nem párásodik be, nem korlátozza a látóteret és nem csúszik le az orról. Sportolás, strandolás és számos más szabadidős tevékenység közben viselhető. Helyes alkalmazása során szinte észrevehetetlen, viselője és környezete számára.
+[[Fájl:kontaktlencset_hasznalni.jpg|right]]A mai modern kontaktlencsék viselésével megfeledkezhetünk a szemüveg okozta kényelmetlenségekről, korlátokról. A szemüveggel ellentétben a kontaktlencse nem párásodik be, nem korlátozza a látóteret és nem csúszik le az orról. Sportolás, strandolás és számos más szabadidős tevékenység közben viselhető. Helyes alkalmazása során szinte észrevehetetlen, viselője és környezete számára.
 == Lépések ==