<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="hu">
	<id>https://hogyankell.hu/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Cikkek%3AA_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj</id>
	<title>Cikkek:A jótékony dióolaj - Laptörténet</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://hogyankell.hu/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Cikkek%3AA_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=Cikkek:A_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj&amp;action=history"/>
	<updated>2026-05-15T09:49:20Z</updated>
	<subtitle>Az oldal laptörténete a wikiben</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.16</generator>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=Cikkek:A_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj&amp;diff=20436&amp;oldid=prev</id>
		<title>Hogyankell: Levédte a(z) Cikkek:A jótékony dióolaj lapot ([Szerkesztés=csak adminisztrátoroknak engedélyezett] (határozatlan) [Átnevezés=csak adminisztrátoroknak engedélyezett] (határozatlan))</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=Cikkek:A_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj&amp;diff=20436&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2021-06-28T07:11:50Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Levédte a(z) &lt;a href=&quot;/Cikkek:A_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj&quot; title=&quot;Cikkek:A jótékony dióolaj&quot;&gt;Cikkek:A jótékony dióolaj&lt;/a&gt; lapot ([Szerkesztés=csak adminisztrátoroknak engedélyezett] (határozatlan) [Átnevezés=csak adminisztrátoroknak engedélyezett] (határozatlan))&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;hu&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;1&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Régebbi változat&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;1&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;A lap 2021. június 28., 07:11-kori változata&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-notice&quot; lang=&quot;hu&quot;&gt;&lt;div class=&quot;mw-diff-empty&quot;&gt;(Nincs különbség)&lt;/div&gt;
&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Hogyankell</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=Cikkek:A_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj&amp;diff=20425&amp;oldid=prev</id>
		<title>ALH Consulting Kft., 2021. június 24., 08:04-n</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=Cikkek:A_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj&amp;diff=20425&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2021-06-24T08:04:41Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;hu&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Régebbi változat&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;A lap 2021. június 24., 08:04-kori változata&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;1. sor:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;1. sor:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;=&lt;/del&gt;=='''A jótékony dióolaj'''==&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;=&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;=='''A jótékony dióolaj'''==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;[[Fájl:Https-_kincsez.hu_-_2021_június_-_Cikk1.jpeg | 600px]]&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;A dió az ősz egyik legfinomabb csemegéje, ami jól tárolható, így ennek köszönhetően egész évben fogyasztható. Azt tudtad, hogy a dió nemcsak nassolnivaló, hanem belőle olajat is készítenek, amit belsőleg és külsőleg is használhatsz?&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;A dió az ősz egyik legfinomabb csemegéje, ami jól tárolható, így ennek köszönhetően egész évben fogyasztható. Azt tudtad, hogy a dió nemcsak nassolnivaló, hanem belőle olajat is készítenek, amit belsőleg és külsőleg is használhatsz?&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>ALH Consulting Kft.</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=Cikkek:A_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj&amp;diff=20423&amp;oldid=prev</id>
		<title>ALH Consulting Kft.: Új oldal, tartalma: „  ==='''A jótékony dióolaj'''===  A dió az ősz egyik legfinomabb csemegéje, ami jól tárolható, így ennek köszönhetően egész évben fogyasztható. Azt tudt…”</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=Cikkek:A_j%C3%B3t%C3%A9kony_di%C3%B3olaj&amp;diff=20423&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2021-06-24T08:03:39Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Új oldal, tartalma: „  ===&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;A jótékony dióolaj&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;===  A dió az ősz egyik legfinomabb csemegéje, ami jól tárolható, így ennek köszönhetően egész évben fogyasztható. Azt tudt…”&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Új lap&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==='''A jótékony dióolaj'''===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A dió az ősz egyik legfinomabb csemegéje, ami jól tárolható, így ennek köszönhetően egész évben fogyasztható. Azt tudtad, hogy a dió nemcsak nassolnivaló, hanem belőle olajat is készítenek, amit belsőleg és külsőleg is használhatsz?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A hidegen sajtolt dióolaj kellemes ízű és aromájú, ráadásul rendkívül egészséges. A hidegen sajtolás azt jelenti, hogy a diót tisztítás után megszárítják, majd egy csigás prés segítségével kipréselik. Az így nyert olaj megőrzi értékes összetevőit: magas vitamin- és ásványianyag-tartalmát, továbbá semmiféle adalékanyagot nem tartalmaz. A hidegen sajtolással kinyert olaj 100%-ban természetes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==='''Dióhéjban a dióról'''===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A diófajták közül a legismertebb és széles körben termesztett a közönséges dió (Juglas regia) a valamikori Perzsia területéről származik. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A diófát az ókori görögök szent fának tartották, termését pedig az istenek eledelének. A dióolaj jótékony hatását már Hippokratész, az orvostudomány atyja is megemlítette tanaiban. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Az ókori Rómában Jupiter fájaként nevezték, és gazdag gyermekáldást tulajdonítottak neki - házasságkötések alkalmával diót szórtak az ifjú párra. Népmesékben, népdalokban is gyakran találkozni a diómotívummal, ami a termékenység szimbóluma. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Csonthéjas gyümölcsét ősidők óta fogyasztják, a népgyógyászat pedig még a diófa levelét és a porrá őrölt csonthéjat is alkalmazza, mivel az ebből készült tea nyugtató, vértisztító hatású. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A dióbelet főként sütemények, desszertek, tészták ízesítésére használják, de saláták alapanyagaként is kitűnő mind nyers, mind pörkölt formában. Zöld dióból likőrt és befőttet készíthetünk. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A dióolaj egyesíti magában a dió összes jótékony hatását, a [https://kincsez.hu/category/etel-ital/etel-ital-hozzavalok/hozzavalok-olajok-zsirok Kincsez.hu-nál a hidegen sajtolt olajak] között megtalálhatod!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==='''A dióolaj pozitív hatásai'''===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A dió az egyik legegészségesebb csonthéjas gyümölcs. Rengeteg tápanyagot és rostot tartalmaz, valamint igazi vitaminbomba. Fogyasztása a gasztronómiai élvezeteken túl az egészségre gyakorolt hatása miatt is hasznos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A dióolajnak magas a telítetlenzsírsav-tartalma, Omega-3 és Omega-6 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek javítják a szervezet általános állapotát, hozzájárulhatnak jó néhány betegség megelőzéséhez.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Klinikai vizsgálatok és a megfigyelések alapján a diófogyasztás pozitív hatással van az ún. LDL, köznyelven rossz koleszterin szintjére, ezáltal a koszorúér-betegségre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A hidegen sajtolt dióolaj linolsavat is tartalmaz, amely immunrendszererősítő hatású. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
E-vitamin tartalma miatt antioxidáns, vagyis öregedésgátló hatású, így mind belsőleg fogyasztva, mind külsőleg alkalmazva csodákat tehet a bőrrel, segíthet egyes súlyos bőrbetegségekben (ekcéma, pikkelysömör).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Antibakteriális és gyulladásgátló hatással is rendelkezik, így széleskörűen használható különböző állapotokban.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A dió fogyasztása révén a dióban található tápanyagok (többszörösen telítetlen zsírok, polifenol és E-vitamin) csökkentik az oxidatív károsodást és gyulladásokat az agyban. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A dió, így a dióolaj is magas káliumtartalmú, ezáltal a hajnövekedésre is jótékony hatással van.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Érdemes azonban szem előtt tartani, hogy mivel a dió és az abból készült termékek allergének, így a dióolaj fogyasztása is válthat ki allergiás reakciókat.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>ALH Consulting Kft.</name></author>
		
	</entry>
</feed>