Az ízületi gyulladást kezelni - Laptörténet

Lilly: /* Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? */

2015-07-20T13:38:19Z

‎Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni?

Lilly: /* Tippek */

2015-07-20T13:26:08Z

‎Tippek

Lilly: /* Tippek */

2015-07-20T13:25:50Z

‎Tippek

Lilly: /* Kapcsolódó videók */

2015-07-20T13:25:28Z

‎Kapcsolódó videók

Lilly: /* Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? */

2015-07-20T09:33:55Z

‎Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni?

Lilly: /* Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? */

2015-07-20T09:31:10Z

‎Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni?

Lilly: /* Amire szükséged lehet */

2015-07-20T09:28:56Z

‎Amire szükséged lehet

Lilly: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? == Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízülete…”

2015-07-20T09:27:15Z

Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? == Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízülete…”

Új lap

== Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? ==

Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízületet, így például a váll-, a csípő-, a térd- és a bokaízületeket is. Általános tünetei a duzzanat, vörösség, melegség, fájdalom, és a kritikus területen a mozgás beszűkülése. Mit tehetünk ízületi gyulladás esetén? Az alábbiakban a legfontosabb tudnivalókat gyűjtöttük össze.

== Lépések ==
#Mindenképp keresd fel háziorvosod, majd ha szükséges, konzultálj a szakorvosoddal! A gyulladás mértéke befolyásolja a kezelést is. Krónikus állapot, sérülés esetén például csak gyógytornász segítségével végezz gyakorlatot!
#Pihentesd, kíméld a fájó területeket!
#Jegeld, borogasd hideg vizes kendővel a gyulladt területet!
#Az orvosi konzultáció során kérj javaslatot arra vonatkozóan, hogy milyen helyi fájdalomcsillapítóval enyhíts a fájdalmadon! Ma már krémek és gélek széles választéka áll rendelkezésedre, de kérhetsz speciális tapaszt is!

== Tippek ==

*A megelőzés nemcsak egyszerűbb, de fájdalommentes is!
**Mozogj tudatosan és rendszeresen!
**Fogyassz vitamindús, egészséges élelmiszereket!
**Dúsítsd étkezéseidet étrendkiegészítőkkel, amelyek az ízületek számára fontos „kenőanyagok” kombinációit tartalmazzák!

== Amire szükséged lehet ==

==Amire szükséged lehet==
*konzultációs időpont a háziorvostól
*gyógyhatású készítmények
*pihenésre fordítható idő
*étrendkiegészítők, vitaminok

== Figyelmeztetések ==

*Ne kezdj öngyógyításba! Keresd fel az orvosodat!
*Tartsd be az utasításokat: ha pihenésre ítélnek, akkor pihenj!
*Fordíts időt az újabb kialakulás megelőzésére!

== Kapcsolódó videók ==

MEGJEGYZÉS: Ha találsz a témához kapcsolódó Youtube videót, akkor azt itt tudod befűzni az oldalba. Ehhez nem kell más tenned, mint az „IDE” szó helyett beírnod a kiválasztott Youtube videó egyedi kódját!

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

[http://www.synotabs.hu/porckopas-artrozis Porckopás, artrozis]

@@ 2. sor: / 2. sor: @@
 [[Fájl:Izuleti-fajdalom.jpg | right | 200 px]]
-Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízületet, így például a váll-, a csípő-, a térd- és a bokaízületeket is. Általános tünetei a duzzanat, vörösség, melegség, fájdalom, és a kritikus területen a mozgás beszűkülése. Mit tehetünk ízületi gyulladás esetén? Az alábbiakban a legfontosabb tudnivalókat gyűjtöttük össze.
+'''Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízületet, így például a váll-, a csípő-, a térd- és a bokaízületeket is. Általános tünetei a duzzanat, vörösség, melegség, fájdalom, és a kritikus területen a mozgás beszűkülése. Mit tehetünk ízületi gyulladás esetén? Az alábbiakban a legfontosabb tudnivalókat gyűjtöttük össze.
 == Lépések ==

@@ 1. sor: / 1. sor: @@
 == Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? ==
-[[Fájl:Izuleti-fajdalom.jpg | right]]
+[[Fájl:Izuleti-fajdalom.jpg | right | 200 px]]
 Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízületet, így például a váll-, a csípő-, a térd- és a bokaízületeket is. Általános tünetei a duzzanat, vörösség, melegség, fájdalom, és a kritikus területen a mozgás beszűkülése. Mit tehetünk ízületi gyulladás esetén? Az alábbiakban a legfontosabb tudnivalókat gyűjtöttük össze.

← Régebbi változat		A lap 2015. július 20., 09:31-kori változata
1. sor:		1. sor:
	== Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? ==		== Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? ==

		+	[[Fájl:Izuleti-fajdalom.jpg \| right]]
	Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízületet, így például a váll-, a csípő-, a térd- és a bokaízületeket is. Általános tünetei a duzzanat, vörösség, melegség, fájdalom, és a kritikus területen a mozgás beszűkülése. Mit tehetünk ízületi gyulladás esetén? Az alábbiakban a legfontosabb tudnivalókat gyűjtöttük össze.		Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízületet, így például a váll-, a csípő-, a térd- és a bokaízületeket is. Általános tünetei a duzzanat, vörösség, melegség, fájdalom, és a kritikus területen a mozgás beszűkülése. Mit tehetünk ízületi gyulladás esetén? Az alábbiakban a legfontosabb tudnivalókat gyűjtöttük össze.

← Régebbi változat		A lap 2015. július 20., 09:28-kori változata
19. sor:		19. sor:


−
−	~~== Amire szükséged lehet ==~~

	==Amire szükséged lehet==		==Amire szükséged lehet==

@@ 14. sor: / 14. sor: @@
 == Tippek ==
-A megelőzés nemcsak egyszerűbb, de fájdalommentes is!
+*A megelőzés nemcsak egyszerűbb, de fájdalommentes is!
 **Mozogj tudatosan és rendszeresen!
 **Fogyassz vitamindús, egészséges élelmiszereket!

@@ 33. sor: / 33. sor: @@
 *Tartsd be az utasításokat: ha pihenésre ítélnek, akkor pihenj!
 *Fordíts időt az újabb kialakulás megelőzésére!
 == Kapcsolódó források, hivatkozások ==
 [http://www.synotabs.hu/porckopas-artrozis Porckopás, artrozis]